Kalorien, essen, Lebensmittel, ausgleichen?
Hallo ich würde heute abend gerne ein halbes Brötchen mit frischkäse und ei essen und ein halbes mit Nutella. Sonst esse ich ein halbes noch immer dazu jedoch würde ixh gerne nicht so voll sein.
wenn ich dann später 8-9 Gummibärchen esse, kann ich dann das halbe Brötchen mit Frischkäse ausgleichen?
Für alle, die es nicht verstehen, es geht darum, ob die Gummibärchen genug Kalorien haben, um ein halbes Brötchen mit Frischkäse auszugleichen, weil sie zunehmen muss.
Ja Dankeschön und passt das
Das kommt auf die größe und das Gewicht der Gummibärchen an. Ganz normale Goldbären haben wahrscheinlich bei der Menge zu wenig Kalorien.
Also halbes Brötchen hat ja 80 kalorien und 10 Gummibärchen 100 dann passt es vom ausgleichn oder
2 Antworten
Ach, ess einfach was dur guttut und worauf du Lust hast und achte auch darauf, dass du süßes in maßen isst, aber kannst locker 9 Gummibärchen essen. Das sind nicht zu viel und kann man sich ruhig gönnen.
Also ich denke, dass ein halbes Brötchen mit Frischkäse weniger kcal hat als die Gummibärchen. Das ist aber such nicht schlimm, weil du von dem Süßen nicht direkt zunimmst