Jeden tag Fisch essen?

Hi ist es ungesund täglich 1 Stück von das zu essen?

Comments

[Regina3]

Warum willst Du das tun?

[Onia2021]

Will zunehmen un das hat 440 kalorien

[Regina3]

Zunehmen? Nüsse haben viel mehr Kalorien. Google mal: Macadamia. Die 125 g von Netto sind grob bei 1000 kcal, essbar an einem Abend vor dem TV. Lecker!

[Onia2021]

Danke

Answer 1

[iadoooo]

Mehr als zweimal pro Woche Fisch kann zu chronischer Vergiftung führen.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung

Answer 2

[schwarzerkicker]

Ich rate von Fisch mittlerweile eher ab.
Fische sind das erste Glied in unserer Nahrungskette, in dem sich die zunehmende Umweltverschmutzung bemerkbar macht.
Viele Fische sind inzwischen stark mit Mikroplastik und Dioxin belastet (in der Nord- und Ostsee lagern am Grund immer noch mehrere Tausend Tonnen Munition, Chlorgas und Ähnliches aus den beiden Weltkriegen).
Abgesehen davon wird mittlerweile auch einfach zu viel Fisch gefangen, die Bestände erholen sich kaum noch.

Zum Zunehmen gibt es effizientere Lebensmittel.

Answer 3

[LeckermaulVK]

Selbstverständlich!

Answer 4

[Merry47]

Kommt drauf an, woher der Fisch kommt und welche Qualität er hat.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Musste schon vieles ausprobieren

Answer 5

[bert00712]

Schau, woher der Hering kommt. In der Ostsee könnte er stark mit Dioxin belastet sein.