Jeden tag bei Mc Donalds essen?
Ich bin sehr dünn ich nehme einfach nicht zu Ich will mindestens 10-20 Kilo mehr haben ich wiege 40 kg . Wenn ich jeden Tag nach Mc Donalds gehe könnte ich das schaffen ? Und wie lange dauert es bis ich so ca 10 oder 20 Kilo erreicht habe? Mir egal ob es ungesund ist. Ich brauch einfach nur eine Frage auf düse Antwort . Danke
5 Antworten
Hey du!
Jeden Tag bei McDoof essen bringt bestimmt einige Kalorien...
Wenn du wirklich zunehmen willst, empfehle ich dir aber "flüssige Kalorien" - denn der Körper nimmt die nicht wahr. Smoothies, Softdrinks, etc. - der Körper merkt nicht, dass er Kalorien zu sich nimmt...
Alles Gute!
frühstück: 3 eier, 2 erdnussbutter und marmeladen toast, 30g nüsse, 1 glas orangensaft, 1 glas milch
mittag: griechisches joghurt mit beeren, zimt und honig,
nachmittag: makrelen oder thunfisch
abend: grillhuhn mit reis und gemüße oder fisch mit gemüße
vor dem schlafen: proteinshake
dazu noch 3 mal wöchentlich trainieren und 3 mal wöchentlich laufen oder schwimmen
gönn dir 1 mal pro woche mcy
aber auf dauer ist es ungesund.
aber mittlerweile kann dir chatgpt sicher einen guten plan verschreiben :)
Ja, schau Dir den Film "Supersize me" an.
Mir egal ob es ungesund ist
Alles klar bei Dir?
Es gibt eine sehr bekannten Dokufilm darüber , was passiert, wenn man das macht - solltest Du Dir mal anschauen, gibts als online stream
http://www.spiegel.de/kultur/kino/super-size-me-angriff-der-killer-burger-a-308577.html
Wenn du nur McDonalds isst dann geht es dir irgendwann nicht mehr gut
Schau dir Supersizeme an
Da ist einer nur noch Mcdonals
Du bist wahrscheinlich noch jung
man nimm selbst mit dem Alter zu
