sind 62-63 kilo dünn?
ich bin ca 1,86-1,87 und wiege 62-63 kilo ist das sehr dünn?
9 Antworten
Klar, wenn man es vergleicht mit anderen ist es klar unter dem Durchschnitt. Ich bin auch bei 64 Kilo, aber auf 1,79m. Achte einfach auf deine Gesundheit(Ernährung, Bewegung, Sonne, Natur, Stress senken, wahre Freundschaften, Lebensfreude) und schau was dir gut tut. Und falls du noch nicht ausgewachsen bist, dann spielt es sowieso keine große Rolle. Wenn du auf dich und dein Leben achtest und bewusst lebst, wird sich das auch an deinem Körper bemerkbar machen. Es ist nichts von heute auf morgen, sondern eine lange Reise, mit vielen Rückschlägen. Ich bin auch noch auf dieser Reise und lerne immer weiter.
Leb dein Leben frei von den Wertungen anderer. Nur du kennst dich. Und wenn jemand mit Sprüchen kommt, dann brauchst du ihn nicht ernst nehmen. Diese Leute haben selbst Probleme.
Etwas auffüllungsbedürftig!
Aber Idealmaße gibt es eigentlich nicht. Wenn du dich gesund fühlst, du akzeptiert wirst, dich weitestgehend gesund ernährst, dann ist das ok.
Andersrum wäre schlimmer (187kg bei 63cm Körpergröße).
sehr schlank, ändere es, wenn du nicht zufrieden mit dir bist, sonst alles okay :)
Schon ziemlich wenig
Ja, das ist schon sehr dünn ✌🏻 optimal wären mindestens 76