Ist in Ravioli, z. B. von Maggi, Eisen enthalten?

5 Antworten

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In Ravioli ist Fleisch, dem entsprechend auch Eisen.

Nicht, wenn Du die Dose vorher entfernst....

Im Ernst. Es wäre erstaunlich, wenn kein Eisen drin wäre. Aber ob es ernährungsphysologisch relevant ist, kann nur einen Analyse klarstellen. Und die ist vielleicht auf der Dose abgedruckt.

Meinst Du die Dosen oder den Inhalt?

Reineisen oder Eisensalze?

tanja3313 
Fragesteller
 04.01.2020, 20:36

Ich meine in das Essen und nicht die Dose selbst?

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Warum liest Du nicht die Nährwerttabelle auf der Dose? Dort steht - 0,7g Eisen. Nicht gerade viel.

Wenn spinatfüllung drin ist, vielleicht.

tanja3313 
Fragesteller
 04.01.2020, 20:35

Ich dachte Fleisch enthält auch Eisen, oder etwa nicht?

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emailadresseee  04.01.2020, 21:06

Spinat enthält nicht mal viel Eisen, ist ein Mythos

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