Ich weine, obwohl ich es nicht möchte?
Hallo, bin ein Typ und 19 Jahre alt. Ich würde mich mal nicht als emotionslos geben, aber ich zeige nicht viele Gefühle, ich stelle das wohl meiner Familie und meiner Freunde an erster stelle und sprich halt nicht viel über mich. Und da ich in denn letzten Jahre nur noch schmerz und trauer erlebt habe, versuche ich mein schmerz unter einer lachenden maske zu verstecken. Und es ist schon oft vorgekommen das ich aus dem nichts weine oder tränen runter kommen. P.s. ich gehe in keiner Therapie, weil es mir selber nichts gebracht hat.
4 Antworten
Ich würde sagen rede viel mehr über sowas mit jemanden denn du wirklich vertrauen kannst deiner Mutter oder so sie hat dich zur Welt gebracht und will bestimmt auch nur das beste für dich hoffe ich mal und wenn du mit keinem darüber reden kannst dann stell dir einfach immer vor das es Menschen gibt denn es schlimmer geht stell dir das nicht vor um dich besser zu fühlen sondern dich etwas in die Lage hinein zu versetzten was andere Menschen fühlen wenn sie sehen müssen wir ihr Vater Beispiels weiße geköpft wird vor denn Augen des Kindes das ist jetzt nicht mal übertrieben überleg mal in wie vielen Ländern es krieg gib ? Oder ich weiß ja nicht ob du gläubig bist aber wenn ja denk mal darüber nach warum DIR genau Dir alles passiert wie es passiert oder über deine Vergangenheit es ist alles nur deswegen passiert damit du der Mensch bist der du heute bist ich bin beispielsweise 15 aber das ist auch nur ein alter es gibt Kinder die sind schlauer als erwachsene ICH HOFFE ICH KONNTE DUR DAMIT ETWAS HELFEN UND WENN ES NUR 10% WAREN DAS REICHT MIR LG BARAN👋
An deiner Stelle würde ich mit jemandem aus deine Freundeskreis, der dich am besten verstehen würde, sprechen. Es ist wirklich sehr ungesund alles in einen reinzufressen und nur wenn man alleine ist zu weinen. In starken Fällen kann es sogar zu Depressionen führen.
Hallöchen Ricci
Oftmals wird gerade dem starken Geschlecht(Mann)anerzogen,das man keine
Schwächen zeigen sollte...also Weinen wäre da für viele Männer verpönt
Ich persönlich mag sensible Menschen und Männer mit Emotionen
Und finde,keiner sollte im stillen Kämmerlein weinen
Das tust Du...
Niemand soll sehen,das Du nicht der coole junge Mann bist,den alle kennen
Verstecke Deine Gefühle nicht vor den wichtigen Menschen in Deinem Leben
Wer soll hinter Deiner Maske vermuten,wie traurig Du manchmal bist???
Niemand kann das...
Wichtig ist es,das Du Dich selbst wichtig nimmst
Nicht nur die Anderen...
Und auch Gefühle zulässt....ohne Scham
Alles Liebe....
Hoffentlich konnte ich ein wenig helfen???
Naja schön ist das nicht, aber ich denke auch nicht, dass du unbedingt eine Therapie brauchst. Jeder hat schlechte Phasen. Klar bei dir handelt es sich um Jahre, das ist echt belastend. Da ist es auch kein Wunder wenn du weinst.
Ich denke mal es würde dir helfen mit jemanden über deine Gefühle zu reden. Jemandem dem du vertraust. Du schreibst, dass deine Familie und Freunde auf erster Stelle stehen.. verstehe ich, aber vergesse dich nicht selber. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du musst auch an dich denken. Glaub mir deine Familie und deine Freunde lieben dich auch und die wünschen dir auch nur das beste. Also kümmere dich auch um dein Wohl.
Klar man kann es nicht kontrollieren. Wenn was doofes passiert, dann reißt es einen runter. Lerne schneller hoch zukommen und besser damit um zugehen.
Rede mit Vertrauten Menschen, dann staut sich der Frust nicht so. Wahrscheinlich musst du dann auch nicht mehr so plötzlich weinen. Such dir ein Hobby bzw etwas, dass dich von den negativen Gefühlen ablenkt. z.B Sport.
Viel Glück.
Ich kenne deine Lage nicht 100%, solltest du das Gefühl haben es entwickelt sich alles in eine schlechte Richtung, dann scheue dich nicht zum Arzt zu gehen.