Ich würde sagen rede viel mehr über sowas mit jemanden denn du wirklich vertrauen kannst deiner Mutter oder so sie hat dich zur Welt gebracht und will bestimmt auch nur das beste für dich hoffe ich mal und wenn du mit keinem darüber reden kannst dann stell dir einfach immer vor das es Menschen gibt denn es schlimmer geht stell dir das nicht vor um dich besser zu fühlen sondern dich etwas in die Lage hinein zu versetzten was andere Menschen fühlen wenn sie sehen müssen wir ihr Vater Beispiels weiße geköpft wird vor denn Augen des Kindes das ist jetzt nicht mal übertrieben überleg mal in wie vielen Ländern es krieg gib ? Oder ich weiß ja nicht ob du gläubig bist aber wenn ja denk mal darüber nach warum DIR genau Dir alles passiert wie es passiert oder über deine Vergangenheit es ist alles nur deswegen passiert damit du der Mensch bist der du heute bist ich bin beispielsweise 15 aber das ist auch nur ein alter es gibt Kinder die sind schlauer als erwachsene ICH HOFFE ICH KONNTE DUR DAMIT ETWAS HELFEN UND WENN ES NUR 10% WAREN DAS REICHT MIR LG BARAN👋