Ich bin14 Jahre alt, weiblich und 177 cm gross. Wiege aktuell 65 kg. Zu viel ?
Hey, ich bin 14 Jahre alt, weiblich, 177 cm und wiege 65 kg.. habe schon 5 kg abgenommen und möchte noch weiter abnehmen... ist mein Gewicht jetzt gut so oder noch zu viel?
Das Ergebnis basiert auf 29 Abstimmungen
10 Antworten
Wenn dann schon eher zu wenig als zu viel. aber es ist noch okay. Mehr abnehmen solltest du nicht. Sendungen wie GNTM usw sollten kein Vorbild sein. Solche Sendungen vermitteln falsche Ideale. Auch viele Sendungen in denen es rein um das äußerliche usw geht. Der BMI sagt auch nicht immer etwas aus. Laut ihm sind alle Menschen mit etwa mehr Muskelmasse also auch gut trainierte Sportler und auch Arbeiter die körperlich hart arbeiten stärker übergewichtig.
Hallo,
das hört sich normal an. Aber trotzdem kommt es immer auf die Person an.
LG SarahTee
Das passt grundsätzlich erst mal, zumindest wenn man vom BMI ausgeht.
Man sollte natürlich immer abwegen woher das Gewicht kommt, von Muskeln oder von Fett...
In Wirklichkeit sagt dein Gewicht nämlich GAR NICHTS über deine Gesundheit aus, die Waage misst nur die Erdanziehung, berücksichtigt aber eben nicht woher das gewicht kommt.
Faustformel: Wenn du dich wohl fühlst, stimmt stimmt dein Gewicht ;)
Ich denke schon dass das so passt. Kommt aber auch ein bisschen darauf an wie die KIlos verteilt sind
Kommt drauf an ob du dich wohlfühlst bei jedem sieht 65 kg anders aus