Habt ihr euren Kiefer immer geschlossen?

Beißt ihr eure Zähne zusammen bzw. liegen Unter und Oberkiefer aufeinander oder lasst ihr den Mund immer entspannt?

Answer 1

[isebise50]

Wenn ich nicht gerade quatsche, ist mein Mund geschlossen und der Kiefer entspannt.

Alles Gute für dich!

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Ich bin seit fast 40 Jahren Hebamme

Comments

[verreisterNutzer]

Danke und Dir auch alles Gute !

Answer 2

[Novemberesque]

Leider tendiere ich zum Stressknirschen, was nicht nur schlecht für die Zähne ist, sondern auch das Gesicht verkniffen wirken lässt. :/
Deshalb bemühe ich mich, sobald es mir bewusst wird, immer wieder nachzukorrigieren und den Kiefer in eine entspanntere Lage zu bringen.

Comments

[verreisterNutzer]

Ich auch, habe das aber geändert. Du musst dir klar machen, dass du dich auf deinem Kiefer nicht stützen kannst, sondern auf dem Schambein und den Füßen.

Answer 3

[LittleCoon]

Mal so, mal so.

Aber eher geschlossen und Kiefer locker.

Answer 4

[Haruka322]

Meistens entstand aber wenn ich nervös bin dann beiße ich Ober- und Unterkiefer zusammen

Answer 5

[Romanzev33]

Mund geschlossen, und Kiefer entspannt.