Gekochte Tortellini Ricotta Spinat Kalorien?
100g ungekocht 314kcal, aber wie viel gekocht?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Kochst du 100g Rohe nudeln und isst diese Menge dann gekocht, dann ist die die Kalorien für 100g Rohe nudeln.
Oder du musst die Menge roh wiegen und nach dem Kochen und dann per 3satz ausrechnen
Solange du nicht mit Zuckerwasser kochst bleibt es gleich.
Gekocht haben sie die gleichen kcal. Wiegen nur mehr.