Gekaufte Erdnussbutter ungesund?
Hey, ich lese immer wieder, dass Erdnussbutter in Kombination mit Äpfeln gerne vor dem Training oder auch danach gegessen wird. Ist die gekaufte ungesund? Ich weiß, man kann die auch selber machen, aber ich habe eben noch ein Glas zu Hause.
LG und danke schon mal im Voraus
7 Antworten
Kauf lieber Erdnussmus in Zukunft. In "Peanut Butter" ist leider oft noch Zucker, Palmfett, Sonnenblumenöl, Emulgator usw enthalten. Das restliche Glas wird dich aber nicht umbringen. Einfach mal hinten auf die Zutatenliste schauen
Ist gekauft und selbergemacht ist auch ungesund...
Wenn man so will, ist Alles irgenwie ungesund! Iss, was Dir schmeckt und gut ist!
Die Menge macht das Gift.
Wenn du dich ausgewogen ernährst ist eine kleine "Sünde" auch mal drinn.
Ich achte sehr darauf dass ich Bio konsumiere. Da ist die Wahrscheinlichkeit dass da Stoffe drinn sind die dir schaden geringer. Aber auf Ausgewogenheit musst du schon selber achten.
Ja natürlich. Das ist im Prinzip nur fett und Zucker.
Bei dm gibt es Erdnussmus. Nur Erdnüsse, Bio und bezahlbar