Gabe ich Muskeln aufgebaut?
Hey m16
Mache seit ca 2 Monaten fast regelmässig Sport und da wollte ich mal fragen ob ihr hier schon was sehen könnt. Wollte mal ne 2te Meinung reinholen. Sry wusste nicht wie man das richtig macht mit "posen" habs irgendiwe probiert. Bin immernoch dünn ich weiss.
5 Antworten
Du hast schon sportliche Muskeln, weiter so! Und eine gute Genetik, wenig Fett, ne gute Definition. Richtiges Muskeltraining im Gym wär gut oder Geräteturne. Ringen, MMA, Grappling wär auch sehr gut für deine Muskeln, wenn es wieder geht.
Ja , ist doch schon ganz gut . Übertreibe es nicht , dezenter Muskelaufbau sieht für die Masse besser aus und ist auch gesünder ,auf Masse kannst du auch später gehen. Halte dich einfach fit und du wirst gute Ergebnisse sehen .
Ein bisschen schon ja.. aber das dauert Jahre. Nach wenigen Monaten darf man noch nicht all zu viel erwarten.
Ein wenig ist genug. Das motiviert mich dass ich weiss es wird mehr bis ich zufrieden bin :))
Ja ein wenig , mach weiter so !!!!
mach weiter, zieh durch
Danke fürs Feedback und aufjedenfall werde ich des machen
Werde ich :)