Extreme Motivationslosigkeit was tun?
Hey ihr lieben,
Ich bin Weiblich und in der Pubertät. Wie es da oben steht, habe Ich überhaupt keine Motivation. Es ist nicht eine ganz normale Motivationslosigkeit. Es ist wirklich EXTREM. Ich muss so viel lernen, tue es aber nicht. Ich muss täglich Medikamente einnehmen aber manchmal bin ich so faul aufzustehen, dass ich sie nicht einnehme (ist nur zurzeit so). Früher war es nie so, wirklich. Jetzt sitze ich den ganzen Tag und bin am Handy. Wie kriege ich wieder Motivation? Kann es vielleicht an Nazar liegen? Weil langsam ist das echt nicht mehr normal..
Betest du 5mal am Tag Schwester?
Ja elhamdulillah
Hast Du Dich schonmal auf eine mögliche Depression hin untersuchen lassen?
Nein, hab ich nicht
3 Antworten
Erzählte Abu Huraira:
Allahs Gesandter (ﷺ) sagte: "Allah garantiert dem, der sich für Seine Sache bemüht und dessen Motivation zum Ausgehen nichts anderes ist als der Jihad in Seiner Sache und der Glaube an Sein Wort, dass Er ihn ins Paradies aufnimmt (wenn er gemartert wird) oder ihn zurückbringt zu seiner Wohnung, wenn er herausgekommen ist, mit dem, was er an Lohn und Beute gewinnt.“ (Sahih Bukhari 3123)
Im Namen Allahs die Menschen zum Islam einzuladen.
Stehe jeden Tag zu Fajr auf. Trinke einen Kaffee. Lese den Quran, bis du Kopfschmerzen hast. Dann wirst du von alleine (freiwillig) aufstehen.
Lösche Youtube, Instragram, TikTok von deinem Handy.
(Da bin ich auch damals durch gegangen, jetzt geht es mir viel besser.)
Du musst dir abgewöhnen dein Handy/Tablet Co. in die Hand zu nehmen, nachdem du aufstehst.
Das klingt nach einem schönen Leben Schwester :-)
Es ist schwer, ik. Aber Allah hat dich nur zum prüfen erschaffen.
Was Du schilderst, klingt nach einer möglichen Depression! .... BEten hilft bei sowas defintiv nicht! ... Religion kann eine Depression u.U. sogar noch schlimmer machen!
Also bitte, begib' Dich mal zu einem Psychologen oder Psychotherapeuten! - Es gibt auch muslimische Therapeuten!
Vielleicht ist es eine nebenwirkung von den Medikamenten?
Frag am besten mal deinen Arzt deswegen
Es sind Magen und Gallentabletten. Denke nicht dass es daran liegt
Vielen lieben Dank für deine Antwort!
Elhamdulillah ich stehe jeden Tag zum Fajr (Morgengebet) auf und bete es. Lese danach Kuran und mache Zikir (weiss nicht wie das auf Deutsch heisst) Ja und danach gehe ich wieder in mein Bett und bin am Handy bis ich müde werde und schlafe dann um 9Uhr bis 11Uhr vormittags.
Danach frühstücke ich und bete wieder.. so geht das halt weiter. Apps löschen ist echt schwer, ich glaub nicht dass ich das machen kann. Will mich auch irgendwie belohnen und da ich eine Krankheit habe bin ich im Alltag leider sehr beschränkt..