echt schlimm 10 -11 KG zuviel zu wiegen?
Ich wiege ca 10 -11 KG zuviel. Treibe trotzdem sport und ernähre mich soweit gesund. Ich habe auch gute Werte. Ist das dann sehr schlimm??
8 Antworten
Geundsätzlich nein, aber da man nicht deine Statur weis kann man das auch schwer beurteilen, Muskelmasse hat z.B. bisschen mehr Gewicht als Fett, dazu kommt auch noch deine Körpergröße. Deine Werte passen das ist auch sehr gut!
Nein, schlimm ist das auf gar keinen Fall. Solange man gesund ist und sich wohlfühlt ist alles ok. Ich hab ähnliche Probleme, obwohl ich nicht zuviel wiege. Das ist einfach unsicherheit in manchen Dingen.
Nein, das ist nicht schlimm. Du hast nur leichtes Übergewicht. Und du lebst ja auch gesund und hast gute Werte, also ist das okay.
Nein, solang du Sport treibst und dich gesund ernährst ist es überhaupt kein Problem.
Schlimm ist es wenn es statt 10-11 kg aufeinmal 15-20 Kilo wird.
Nein ist nicht schlimm so lange du dich wohl fühlst, deine werte passen und auch bissl sport treibst