Andere Frühstücksideen als das übliche?
unter dem üblichen verstehe ich sowas wie Brot/Brötchen usw. oder Müsli.
7 Antworten
Brunch.
Pankakes
Porridge oder Overnight oats
Obstsalat mit Vanillequark
Rühreier/Setzeier mit Bacon
Tortillas mit Avokado/ Guacamole
- Frische Smoothies - schön mit Wildkräutern
- Rührtofu - mit Schnittlauch, Tomaten, Radieschen, Lauchzwiebelchen, Kurkuma und einer Prise Kala Namak
- Vegane Aufstriche auf einem "ehrlichen" Körnerbrot - oder Rohbrot
- Rohkoststicks mit Dipps
- Obstsalat mit Nüssen und Kernen
- Diverse "Bowls" - oder
- süßer Hirsebrei - mit Rosinen und Äpfeln
Sind nur einige Beispiel von vielen...;)
Salat bestehend aus Babyspinat, Gurke und Tomate. Ist des Diabetikers bester Freund weil zuckersenkend (eigene Erfahrung). Wahlweise statt Spinat Rucola verwenden.
Manchmal brat ich mir auch 2 Auberginen in Scheiben geschnitten. In reichlich Butter.
Und gelegentlich gibt's bei mir morgens mal Kammsteak mit Senf. 😜
Auch Paprikaschoten kann man als Frühstück knabbern. Wer es heiß mag kann sie ja in die Pfanne werfen. Ein paar Champignons und Kräuter dazu und fertig ist ein leckeres Schlemmermenü für jede Tageszeit.
Und wenn ich zu faul bin irgendwas zuzubereiten ess ich einfach ne Packung Haselnüsse/Walnusskerne.
😜
warehouse14
Versuche es mal mit einen Slowfood Frühstück. Das kann sehr Abwechslungsreich sein.
Zum Beispiel: Porridge, Eggbenedikt, Poschierte Eier, Hummus...
Wenn du am Morgen viel Zeit hast ist das eine tolle Alternative zum normalen Frühstück.
Mach türkisches Frühstück. Koch menenem, daneben Tee & Gemüse, Käse, Oliven und leicht knuspriges Brot.