An die Jogger: Wann geht ihr am liebsten Joggen?
Wenn ihr mögt, schreibt es aus:
Vor oder nach dem Frühstück, nach der Arbeit oder in der Mittagspause oder abends mal ne Runde - habt ihr da eure Routine?
Was sind "Vor- und Nachteile"?
Hab mich noch nicht ganz festgelegt, aber ich glaube ich tendiere zu recht früh morgens (vor dem Frühstück) ne Runde laufen, der Welt Aufwachen und hellwerden zusehen und dann nach hause, duschen und frühstücken :3
Abends bin ich meistens so vom Alltag geplättet.
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
8 Antworten
Bzw. nachts/ im Dunkeln. Da ist es so schön. Wenig Leute/ wenig Autos (man kann auch mal die Straße ohne Ampel überqueren), kühl, gut zum Runterkommen zum Tagesabschluss. Wenn ich nachts laufe, dann aber nur in der Stadt. Nicht auf sehr abgelegenen Wegen.
Klingt super interessant und entspannend!
Aber nach dem Lauf bin ich so aktiv und wach - das wäre nichts :D
Morgens, bzw. Vormittags laufe ich am liebsten.
Ich habe da keine feste Zeit. Am Wochenende gehe ich üblicherweise Nachmittags. Unter der Woche entweder - Morgens wenn ich nicht si früh ins Büro gehe - ansonsten auch oft Abends.
Je nach Jahreszeit:
Im Frühjahr/Sommer am liebsten morgens - vor dem Frühstück
Im Herbst/Winter lieber nachmittags (morgens ist es mir meist noch zu kalt/zu dunkel)
Abends auf keinen Fall, bin danach nämlich immer voll Adrenalin, sodass ich nicht gut (ein)schlafen kann.
Ganz späht abends
LG Lilo
Also ziemlich flexibel...auch cool, hauptsache man macht was ^^