Esse in letzter Zeit mehr als sonst Pubertät?

Alles was ich heute gegessen habe:

Frühstück:

Poridge mit Apfel

Mittagessen: Fischstäbchen, dann hab ich mir gegen später aber noch so 5 Minuten Nudeln geholt

Abends: 2 Spiegeleier, ein Brot (werde aber wahrscheinlich noch eins essen, hab nämlich Hunger😂)

Zwischendrin Obst, Gemüse und ein paar Snacks (süßigkeiten, bin ich mir aber bewusst das das nicht zu viel sein sollte, da achte ich auch drauf)

Für mich ist das schon viel ...❗Darüber das Dinge wie diese 5 Minuten Nudeln nicht geusnd sind bin ich mir bewusst, das war nur aus der Not heraus in der Mittagspause in der Schule❗

Bin w/14. Kann das an der pubertät liegen ??

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

ichmagdich06

28.02.2023, 07:35

Das ist erstens nicht besonders viel, wenn es für deine Verhältnisse aber mehr als sonst ist, kann das schon am Wachstum und Entwicklung deines Körpers liegen.
Versuche bitte nicht das irgendwie zu kontrollieren oder zu streng zu hinterfragen, wenn dein Körper dir ein Hungersignal sendet, wird das schon einen Grund haben und in dem Alter hast du einen Turbo-Stoffwechsel, da musst dir echt keine Gedanken über dein Essen machen. Bitte verschwende deine Jugend nicht damit, Diät zu halten oder dein Essverhalten zu hinterfragen, dein Körper weiß was er braucht um dich gut und energiegeladen durch deinen Alltag zu bringen!