Adrenalin freisetzungs Training?
Hey, Ich wolte euch fragen,wie man Adrenalin auf ''Befehl'' freisetzen kann.Ich will's irgendwie einfach können,wäre nett wenn ihr hier Trainings-Methoden oder what ever hinschreiben würdet. Warum?-Ich weiß es nicht ich will es einnfach können z.B. für Notfälle oder sowas,nicht denken,dass ich denke,dass es einfach ist und bitte keinne antworten wie : Das tut es schon selber wenn es nötig ist. :) :D
MFG
3 Antworten
Ob so etwas auf Kommando geht weiß ich nicht, du müsstest nämlich deinen Körper durch deine Gedanken bzw. Vorstellungskraft dazu bringen zu glauben er sei in einer stress Situation :-)
In Notfällen machts der Körper von selber... ansonsten wäre zu viel adrenalin ungesund... auf befehl kannst du sowas auch nur nach inteniven mentalen training
ram dir ein messer in den bauch. Oder denk an etwas wovon du extrem viel angst bekommst und dich aufregt ;D