Turnen

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Aerial hände?

Ich setze meine Hände automatisch immer auf, ich kann sie erst am Ende wegziehen. Und am Anfang kann ich sie auch kurz wegziehen von einer Erhöhung. Aber wenden schaffe ich es meine Hände nur am Anfang kurz nicht am Boden zu haben oder am Ande sie wegzuziehen…beides zusammensetzen kann ich nicht. Ich kann ein normales schnelles Rad, einhändig (beide Seiten). Aber ich setze auch meine Hände auf wenn ich z.b. Socken oder einen größeren Gegenstand in der Hand habe. Wie vermeide ich es das ich aufsetze und habt ihr noch Tipps?

Turnanzug an Haut kleben?

Ich bin turnerin. Ich habe mir letztens einen Turnanzugkleber geholt und habe ihn ausprobiert, damit er auch für meine Wettkämpfe funktioniert. Er klebt aber nicht all so gut. Deshalb wolte ich euch mal fragen, was für ein Rollkleber ihr vor einem Wettkampf benutzt? Empfiehlt ihr euren weiter? Für alle die nicht wissen was ich meine: Manche oder viele benutzen einen speziellen Kleber, dass man auf die Haut macht, damit der Turnanzug während des Wettkampfs und den Übungen nicht rutscht/verrutscht. Aber keine Sorge, er geht wieder ab!

Blockade Reckturnen?

Hey Leute! Ich bin in einem Turnverein und habe folgendes Problem: Ich muss an Wettkämpfen am Reck einen "Bückunterschwung" Turnen. Ich habe diesen Im Training geübt und habe mir dabei beide Hände verletzt. Seit dem habe ich eine Blockade. Ich weiss nicht woran es liegt, da ich eigentlich keine Angst vor dem Element habe, sondern erst nervös werde wenn ich merke das ich das Element nicht hinbekomme. Hat jemand einen Tipp wie ich diese "Blockade" wegbekommen kann? Hier ein Bild des Elements:
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