Kampf- & Kraftsport

Hallo, ich traniere schon mehrere Jahre im Fitnessstudio, bin gut dabei und habe jahrelang den Push Pull Leg Trainingsplan gemacht, meine Freunde sind nun auf den Upper Lower Split gewechselt und meine Frage wäre, wie eure Erfahrungen mit diesem Split sind und wie ihr ihn findet. Habe heute das erste mal mit dem Split trainiert, habe nicht überall ein Pump und pro Muskelgruppe macht man ja nur 4-6 Sätze.. Danke schonmal

Ich hatte mit einem Freund nh Diskussion . Unzwar wer würde in einem Kampf ohne regeln ( halt ohne Gegenstände ) gewinnen . Ich 16 177cm 68 kg 1,5 Jahre Boxen oder jelle feline 21 182 cm 74 kg spielt seit vielen Jahren Handball und geht viel ins gym. Sie ist bekannt auf Instagram . Das Bild im Anhang ist von ihrem Instagram. Begründet bitte eure Meinung

Hey Leute, mich wollte mal fragen ob man im BJJ schon früh mit Wettkämpfen anfängt, also nach was für einer Zeitspanne ungefähr oder hängt dass auch dann komplett wieder davon ab wie gut man ist. Zudem wollte ich fragen wie das mit den Grüteln abläuft ? Habe gehört da gibt es keine Prüfungen oder sonst was sondern der trainier entscheidet selber, stimmt das ?

Das war nen Video wo der zwischen ein Griff steckt das nennt sich Figur four im Wrestling sind die Adern normal bei dem oder ist das weil der Griff zu eng ist ???? Oder normal was denkt ihr

ich wollte mal mit Boxen oder irgendeiner anderen ähnlichen Selbstverteidigung anfangen und zuhause erlernen. Was bräuchte man für Equipment als Anfänger zuhause ?

Hallo kurze Frage ich mache ein Jahr kickboxen Dienstag und Donnerstag 2 Stunden wollte jetzt anfangen mit Montags Mittwoch und Freitag krafttraining gute Idee oder eher nicht ?

Hallo, mich bin aktuell bei 10 Klimmzügen und komme nicht wirklich voran. Und ich wollte fragen ob Klimmzüge mit Zusatz Gewicht einen Übertrag auf Klimmzüge ohne Gewicht haben. würde mich über eine Antwort sehr freuen LG

Sagen wir mal ein 16 jähriger 68 kg 177cm junge mit bisschen boxerfahrung gegen eine 57 jährige 173cm 81 kg Frau die viel Sport macht (also das Gewicht kommt nicht von fettleibigkeit) . Sagen wir sie macht kein Kampfsport aber geht sehr viel ins gym . Wenn die beiden in eine Arena gesteckt werden und bis zum Tod kämpfen müssen , wer würde gewinnen . Es gibt keine Regeln ( außer halt Gegenstände) . Begründet bitte eure Meinung

So gegen ein 26 Jährigen Amateurboxer mit einer Bilanz von 45 Siegen 2 Niederlagen , gleiches Alter ich würde aber 10 kg mehr wiegen und könnte nicht Boxen.

Hallo zusammen, mein Freund ging früher boxen also jetzt nicht professionell und ich weiß das seine Boxhandschuhe kaputt waren oder irgendwie sowas und ich wollte ihm jetzt neue schenken, weil er eh sehr lange nicht trainieren konnte aus gesundheitlichen Gründen und jetzt hab ich ihm welche von Magdon geholt 16 oz. Die haben relativ gut Bewertung und ich wollte hier noch mal fragen, ob ihr Erfahrungen dazu habt oder wie ihr die Handschuhe findet. Danke für die Rückmeldung.

Ich sehe mir öfters die Wettkämpfe : One Championship auf YouTube an und bin überrascht, wie jung an Jahren , einige Weltmeister sind. Smilla Sundell: 17 Jahre alt und Weltmeisterin im MuayThai - nachdem sie die erfolgreiche Kämpferin Jackie Buntan in fünf Runden vernichtend besiegt und die erste One Women`s Strawweight Muay Thai wurde. Bei One Championship gibt es 6 junge Sportler/innen die in ihrer Gewichtsklasse und Sportklasse erfolgreich waren Type Ruotolo 20 Jahre Submission Grappling Weltmeister Kade Ruotolo 19 Jahre One Lightweight Subission World Campion Stamp Fairtex 21 Jahre One Championship Atomweight Muay Thai World Meisterin und One Women`s MMA World Champion Christian Lee 20 Jahre One Lightweight MMA World Titel Sind diese jungen Wettkämpfer/innen nur erfolgreich, weil sie einfach das Glück hatten einen super Trainer/Trainer-Team und dem richtigen Gym beigetreten sind. Bei Christian Lee ist die ganze Familie im Kampfsport erfolgreich, denke an Angela Lee - hat aufgehört - . Was vermutet Ihr - ist der Grund für den Erfolg dieser Sportler? Foto von " The Hurrican " Sundell, https://scandasia.com/swedish-girl-in-bankok-ta..

Hallo, ich würde gerne Boxen anfangen aber Zuhause, hat jemand tipps für den Anfang? Ich möchte in keinen Box Kurs gehen und würde eher Zuhause boxen anfangen.

Ich habe neulich eine Schlägerei zwischen 2 Männern gesehen, einer lag unten der andere auf ihm drauf und schlug auf den unteren ein, als plötzlich ein riesiger anderer Mann dazwischen ging, den oberen mit einem Arm hinten an der Hose packte und ihn von dem anderen Mann runterwarf. Mit nur einem Arm. Es sah irgendwie lustig aus, aber auch erstaunlich.. Der Mann war scheinbar um die 2.10 m groß und um die 130 kg schwer, also sehr muskulös gebaut. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ein 1.80 m 100 kg schwerer Mann das selbe hätte tun können. Lieg ich da falsch oder sind größere Menschen einfach stärker ?

Ich habe als ich jünger war gerne gerungen, musste aber aus verschiedenen gründen damit aufhören. Jetzt möchte ich gerne wieder anfangen damit, habe aber Jahrelang als Einsiedler gelebt und meine komplette Form und mein Wissen verloren. Ich würde gerne erstmal wieder in Form kommen, an meiner Ausdauer arbeiten und wieder meine Muskeln aufbauen, weiß aber nicht wie und wo ich anfangen soll, damit es am effektivsten ist. Ich habe angefangen ein Paar aufwärm Übungen zu machen, die wir früher auch beim Training gemacht haben, leider kann ich mich aber nicht mehr an alles erinnern. Kann mir jemand ein paar Tips oder vielleicht auch ein paar Übungen geben? Danke!!