Ballsport

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Wie lange dauert es bis wir Spiele gegen andere Mannschaften haben?

Hi, ich 14w habe vor mit Volleyball anzufangen. In meinem Ort gab es bis zuletzt kein Team aber ich eine Freundin und 12 andere mädchen sind dabei eins zu gründen. Wir haben bereits eine erfahrene Trainerin welche schon seit langem ein neues Team gründen wollte und eine Halle. Wir sind alle anfänger und waren noch nie in einem Verein unsere Altersgruppen reiche von 12 zu 16. Ich schätze wir bräuchten so um die ein bis zwei Jahre bis wir unser erstes richtiges Spiel haben, schätze ich das richtig ein?

Fc 25 taktiken?

Hallo versteh das mit den taktiken bei fc 25 noch nicht so ganz dort steht ja mit Ball und ohne Ball und webb ich zu mit Ball gehe und meine Spieler offensiver aufstelle steht ja dann bei meisten immer da das die defensiv nicht mehr so da sind. aber wenn ich dann auf ohne Ball gehe ist da meine ganz normale Formation also sind dann trotzdem alle in der Verteidigung aktiv weil wenn das dann meine normale Aufstellung ist müssten die ja dann eigentlich wenn ich den Ball verliere wieder so in die Aufstellung da ist doch dann egal ob ich meine Außenverteidiger wenn ich Ball hab mit nach vorne schick weil die ja dann wieder nach hinten gehen ohne ball oder wie ist das?

Welches Gewicht bei 195cm?

Hallo Ich möchte mehr Muskeln aufbauen und wollte man Fragen welches Gewicht man da so mit 195Cm gut haben kann welches Gesund ist und ohne das es kritisch ist wegen Übergewicht/Bauchfett Also ich bin 36 und als ich vor 2 Jahren mit Training anfing, wog ich 78KG bei 195 cm Wenig Fett, wenig Muskeln. Jetzt wiege ich 85KG. Ich denke, ich habe ungefähr 50:50 Muskeln/Fett aufgebaut. Bin also bei Mäßig Fett/Mäßig Muskeln. Ziel ist natürlich wenig Fett/ Viel Muskeln. Welches Gewicht kann man bei 195 cm gut haben, ohne das man Fett wirkt, wenn man viele Muskeln hat?

Wie kann man richtig Ausweichen (Ball Sport)?

Moin, Es wird oft bei uns spiele wie zombie und Völkerball gespielt und ich bin einigermaßen gut darin. Mein größtes Problem ist das Ausweichen der Bälle. Oft schmeiße ich mich mehrmals hintereinander auf denn Boden was eigentlich gut klappt aber oft danach Knochen schmerzen und Wunden verursacht. Dazu habe ich auf dem Boden nicht mehr so viele Möglichkeiten mich zu bewegen ohne mich wieder in die nächste Ecke zu schmeißen . Hat deswegen vielleicht jemand ein paar Tipps zum Ausweichen oder eine Technik?