Ballsport

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Ballgefühl verbessern Tennis?

Ich spiele seit 7 Jahren Tennis. 2021 habe ich eine große Pause gemacht und Mitte 2023 habe ich wieder angefangen. Vor der Pause hatte ich ein perfektes Ballgefühl, konnte leicht aber auch doll spielen und konnte abschätzen wo der Ball hingeht. Dieses Gefühl habe ich nicht mehr. Ich kann mich nicht im Teefeld einspielen da ich immer zu lang spiele, die Schläge fühlen sich nicht richtig an und ich kann nicht mehr beeinflussen wo die Bälle hingehen. Hat jemand Tipps wie ich das verbessern kann?

Handballspiel Analyse?

Wir haben in Sport die Aufgabe bekommen aus diesem Video Handball: Deutschland gegen Schweden in der Olympia-Qualifikation - YouTube zwischen Minute 10-15 drei Stellen rauszusuchen, bei denen der Schiedsrichter pfeift (Tore ausgenommen) und diese Situation genau beschreiben. Ich bin da gerade völlig lost und verstehe gar nichts. Ich kann erklären, wann er pfeift und was da Zeichen bedeutet, aber warum genau ist mir unklar. Könnte mir jemand ein paar dieser Situationen erklären?