Hallo zusammen

Ich fühle mich seit langer Zeit nicht gut und habe das Gefühl dass ich mit niemandem darüber reden kann - auch nicht mit den Menschen die ich liebe bzw. mit Freunden.

Ich weine viel und es fühlt sich die ganze Zeit so an als würde eine riesen lasst auf mir sitzen. Auch habe ich innerlich die ganze Zeit das Gefühl einer tiefen Traurigkeit, die immer da ist, mal mehr, mal weniger. Aber bringe das nicht weg, es ist die ganze Zeit da.

Möchte eigentlich einfach nur glücklich sein! Das ist mein grösster Wunsch.

Oft ziehen mich meine Gedanken aber extrem runter.

Ich bin bald 21 Jahre alt, weiblich und Jungfrau. Der erste Typ den ich kennengelernt habe und geliebt habe (das war mit (18), hat mich nicht geliebt. Er hat mir immer Hoffnungen gemacht, mit mir gekuschelt etc. Dann hat er mich aber auch teils respektlos behandelt und hat dumme Kommentare von sich gegeben oder Sticheleien mir gegenüber.

Nach unserem 1 Kuss hat er total schei**e reagiert, weil ich überhaupt nicht küssen konnte (habe meinen Mund kaum aufgemacht, weil ich nicht wusste was ich machen muss und wie weit auf etc. ). Er hat dann einfach genervt und komisch reagiert und das Treffen sofort beendet und ist nachhause.

Schlussendlich hat er mir aber sowieso nur etwas vorgespielt, weil er die ganze Zeit noch gefühle für eine andere hatte - diese konnte er voll und ganz lieben und ich weiss dass er zu ihr ganz normal und lieb war (nicht so wie zu mir!) und dass er sie geliebt hat.

Frage mich was an mir schlechter ist/war als an der anderen und ob ich allgemein schlechter als sie war?

Frage mich ob es einen Mann gibt der mich "am besten" findet und nur mich will - und den ich auch will.

Habe nun totale Angst jemals wieder einen Mann zu küssen 😭 Auch wenn ein Mann es wirklich ernst meint mit mir und er aber den 1 kuss trotzdem nicht gut finden würde - würde er mich dann wieder "fallen lassen" bzw. das Interesse verlieren? Oder auch nach einigen weiteren schlechten küssen?

Ich weiss dass alle immer sagen dass es mit dem richtigen dann schon passt - aber was, wenn der das küssen dann auch nicht gut findet?

Zudem frage ich mich ob ich jemals einen Mann finden werde der mich will wie ich bin.

Falls mich aber ein Mann nochmals so behandeln sollte wie der beschriebene, werde ich natürlich sofort die Reissleine ziehen zukünftig.

Diese Gedanken belasten mich total und ich möchte sie nicht mehr in meinem Kopf. Sie sind schon viel zu lange da.

Leide echt sehr darunter, habt ihr mir Tipps dass es mir wieder gut geht. Trage das schon so lange mit mir rum 😞

mir wurde früher sehr oft gesagt dass ich ein zu intensiver/emotionaler/sensibler/ Mensch bin.

Besonders hart hat mich das mal getroffen als ich eine Beziehung hatte die wegen meiner Intensität nicht lange hielt. Da wurde mir gesagt ich sei zu stressig.

Natürlich ist es verständlich dass nicht alle solch eine Intensität möchten oder aushalten, deswegen bin ich auch nicht sauer auf ihn.

aber seit diesen Sachen habe ich es schwer wieder so richtig Gefühle zu fühlen wenn man versteht was ich meine. Jegliche Art von Emotion die ich verspüre sorgt irgendwie zu einem “Alarm“ in mir aus und ich gehe auf Distanz zu den Personen. Naja heutzutage mach ich das nicht mehr da ich ja weiß woher es kommt aber wenn ich diese Gefühle dann nicht mehr zurück stecken kann( was selten ist) dann macht sich mein Kopf oder Unterbewusstsein sorgen.

Aber ich will wieder sensibler werden oder eher gesagt wieder diese Gefühle zulassen weil ich weiß dass sie da sind.

kennt jemand von euch sowas und hat Tipps?

denn ich rationalisiere meine Gefühle zu schnell anstatt sie zu fühlen:(

Hallo,

ich bin eben aufgewacht und glaube nicht was gerade passiert ist. In meinem Traum wurde ich von etwas mit Unbekanntem in die Hand gebissen und es kam sehr plötzlich. Als ich aufwachte, spürte ich das Beisen noch sehr stark und es tat sogar weh. Ich konnte meine Hand gar nicht loslassen, es war so als würde sie jemand wegziehen.
Was war das bitte? Mein Herz schlägt wie verrückt.