Depression traue mich aber nicht etwas zu sagen?

Hallo. Ich bin 15 Jahre alt und habe seit 2 Jahren eine Depression (meiner Ansicht nach).Das habe ich erst richtig akzeptier als ich mit 14 das erste mal kurz davor war mich umzubringen. Ich habe dann angefangen zu Dampfen( E-zigarette ) .Damit ging es mir eigentlich ganz gut ,meine schulnoten wurden besser und ich konnte wieder klar denken.In den letzten 4-6 monaten is vieles schief gelaufen.In der Schule,zuhause,in der Famiele einfach überall.Vor kurzem hat meine Mutter meine E-Zigarette gefunden und die Mutter meines besten Freundes hat mit erfolg vesucht unsere Freundschafft zu unterbinden. Zusätzlich is mein Zeugnis auch noch mega schlecht und ich bin nur nicht sitzen geblieben weil meine Lehrer mir extra ne bessere Note gegeben haben (kein plan warum). Ich komme mit der ganzen situation nicht mehr zurecht ich kann aber mit keinem darüber reden da ich ja mich mit meinem Kumpel net mehr treffen kann und meine Cousine wohnt zu weit weg.Mit meinen Eltern will ich nicht darüber reden, da ich schonmal meine Mutter leicht darauf angesprochen habe und sie meinte nur "das is normal ,man ist als jugendlicher immer mal kurz deppresiv" und hat dass auch net ganz so ernst genommen.Und ich weiss auch dass wenn dass hier jemand liest wird nur sowas darunter stehen wie "überwinde dich und rede mit deinen eltern" und "geh zu einem vertrauens lehrer/psychologen" aber dass hilft mir nicht ...das habe ich schon oft genug gehört.Ich weiss auch nicht was ich sonst erwarte ....man kann halt sonst nicht wirkich was antworten ......

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http://www.oelde.com/notdienste/nummer-gegen-kummer.html

https://www.nummergegenkummer.de/kontakt.html

Ich denke, diese Nummern können dir erstmal etwas helfen, aber wenn du deine Depression überwinden willst, schlage ich dir trotzdem vor, dass du lieber zu einem Psychologen gehen solltest.Wieso möchtest du dort denn nicht hin?Du wirst sehen, dass es hilft!Auch wenn sich dir vielleicht nicht ganz der Grund erschließt oder du aus Prinzip dort nicht hingehen möchtest oder auch aus ganz anderen Gründen, wäre es wirklich besser, wenn du dem ganzen mal eine Chance gibst.Ein Psychologe ist für so etwas da.:)Ich glaube, du wirst dort trotzdem nicht hingehen wollen oder?Aber versuch es bitte einmal!Und such dir unbedingt Hilfe!Es ist schon ein mutiger Schritt von dir, dass du dir überhaupt helfen lassen willst(Manche wollen dies ja nicht).Ich glaub' an dich!:)LG

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Ich persönlich fände es süß,wenn das jemand macht.Du darfst es natürlich nicht übertreiben.Sei einfach immer nett zu ihr und sei für sie da,wenn es ihr nicht gut geht oder so.Aber bedenke,dass du Gefühle nicht erzwingen kannst.(Das weißt du sicherlich eh^^)Vlt mag sie dich ja aber auch im laufe der Zeit immer mehr...

LG:)

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Es kann auch sein,dass du zu viel schläfst.Da ist man manchmal danach auch noch müde.Probiere mal aus ein wenig kürzer zu schlafen.Du musst mal gucken,wie viel Schlaf für deinen Körper am besten ist.Wenn dann nicht hilft,kannst du dich ja mal checken lassen,wenn du willst.LG:)

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Zweiter Link:

https://www.instagram.com/p/BEjEDUFwgAE/?taken-by=jiminbaby_18

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Hi,

wenn ich sie mir mit Directions töne,lasse ich die Tönung immer ca.20min drin und spüle sie danach aus.Man sollte aber eigentlich immer das beachten,was auf der Packung steht.Wenn da ca.15min steht,dann mach das doch so lange.Da du dunkle Haare hast,kann es sein,dass man sie nicht so gut sehen wird.Deswegen kannst du diesen Vorgang noch ein 2.Mal wiederholen.Blondieren kannst du sie dir auch,aber das ist,wie du sicherlich weißt,schädlich.

LG:))

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Vom Haare färben gehen deine Haare nach der Zeit kaputt.Also entweder du lässt es ganz mit dem Färben oder du nimmst Pflegeprodukte extra für trockenes Haar.Auf Stylingprodukte würde ich auch,wenn es geht,verzichten.Gehe einfach regelmäßig zum Frisör und lass dich doch gleich mal dort beraten:)

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