Hi ich möchte nicht im Sport mitmachen, da wir morgen einen Sport Spiel Spaß Tag haben, aber das hatten wir schon letztes Jahr und ich hasse es, da wir getragen werden müssen und hochgeschmissen werden und letztes Jahr hat sich jeder beschwert, dass ich schwer bin, dass ich zuviel esse und wenig essen soll undso und dann werden alle wegen mir angepisst. Ich hab auch Höheangst, da eine Matte ist, die sehr hoch ist und die anderen uns tragen müssen und dann werden wir hochgeschmissen. Dann müssen wir runterspringen und ich hab Angst, da ich mich bisschen verletzt habe, als ich runtergesprungen bin und dann gibt es eine Station, die so ähnlich ist. Ich hab Angst, dass jeder sich wegen meinem Gewicht beschwert und dann angepisst werden :( Was soll ich tun? Ist nur dieses mal (Hab mich außerdem im Knie verletzt und es ist immernoch nicht richtig geheilt bzw weg.)

Ist es schlecht jeden Morgen zusätzlich zum Porridge ein Vollkorntoast mit Nutella zu essen? Ich habe diese Woche ausprobiert es wegzulassen, dadurch aber ziemlich schnell wieder Hunger bekommen und es hat mir auch irgendwie gefehlt. Macht es überhaupt einen Unterschied bezogen auf den Muskelaufbau ob ich das Nutellatoast esse oder es durch etwas „gesünderes“ ersetzte?

Zu mir: Ich bin 17, 165cm groß und wiege 46 kg, bin also Untergewichtig und möchte durch Muskelaufbau zunehmen 

Danke schonmal

Wie findet ihr es wenn man diese Sneakers als 20 jähriger in der Freizeit so trägt.

Sneakers: https://www.zalando.ch/polo-ralph-lauren-shaw-sneaker-high-white-po212o00v-a11.html

Seit kurzem schreib ich mit einem mädchen aus meiner klasse auf WhatsApp. Aber es ist so: Wenn ich anfange zu schreiben, dann antwortet sie auch aber sie wartet immer auf mich. Sie hat noch nie zuerst geschrieben. Wisst ihr warum? Ich habe ihr auch gesagt, dass sie mich nicht nervt. "Ich steh auch auf dieses mädchen und sie schreibt auch immer mit smileys also auch Mal Herzchen undso" Danke,