@Flammifera hat eig. schon die Perfekte Antwort gegeben. Das einzige was ich noch hinzufügen könnte zum Thema Kochen -> Wachsen tuen diese durchs Krafttraining nicht , jedoch vermehrt dich durch das Krafttraining die Knochendichte , somit wird der Knochen stabiler/belastbarer , wachsten tut dieser jedoch nicht.
Hast du diese Bewegung vielleicht über nen längeren Zeitraum ausgeführt ? Diese Schmerzen schonmal gehabt ? Auch auf der anderen Hand ? Wenn du den schmerz plötzlich kam ohne das du großartig etwas mit der Hand gemacht hast wird es wahrscheinlich keine Sehnenüberreizung sein... Schau einfach mal ob du den Schmerz morgen früß noch hast. Dennoch gilt -> Ferndiagnosen sind nicht immer optimal ... also trzdm. einen Arzt aufsuchen.
Alkohol ist sehr verallgemeinert gesagt nicht gerade Gesund für den Körper ( je nach maß aber auch nicht ungesund! Diese maßen sind aber sehr klein) also wie die anderen schreiben "Gift". Nimmt man eine gewisse menge davon zu sich , kann der Körper das noch abbauen -> Leber. Wirds zu viel gibt es keinen anderen ausweg als zu erbrechen , damit der Körper diese großen Mengen loswird...
Solang du dich nicht jeden Tag ungesund ernährst und immer über dein Kalorienbedarf "drüberschiesst" , ist das kein grund zur sorge. Natürlich spielen auch Faktoren wie Sport/ Bewegung eine wichtige rolle um gewichtszunahme zu "verhindern". :D Mfg , xiFrancooo.
Als ich Persönlich würde mir dann doch eher Arma 3 kaufen. Dazu muss man aber auch sagen , dass Arma 3 meistens ( so hab seh ich das) ein game ist was man mit kumpels zockt , was bei Battleborn wahrscheinlich auch so ist , was ich aber nicht gezockt habe. Oder du ersetzt Battleborn durch Overwatch und holst dir das wenn du leute zum Zocken hast , das game ist sein Geld echt wert ^^ Sonst guck dir einfach gameplays zu den games an und entscheid dich so... Wenn du lust auf ne coole Kriegssimulation hast mit ner großen anzahl an mods - > Arma , wenn du lieber der "Casual" typ bist der abends einfach schnell paar runden mit seinen kumpels zocken will -> Battleborn/Overwatch. Mfg ,xifrancooo.
Nope , habe es jetzt mit meinen fast 19 Jahren auch nicht vor. ^^
Nein geht leider nicht .. dein Pc muss 21 Std. durchlaufen..Spass bei Seite :D Steam macht von alleine "Pause" und Downloadet dann dort weiter wo der Download angehalten wurde. ^^ Kannst also dein Pc beruhigt ausmachen und dann einfach weiter downloaden :)
Bei Leuten die schon einmal Krafttraining gemacht haben ist die Wahrscheinlichkeit größer schneller wieder die Muskeln aufzubauen. Das nennt sich "Memory Effekt". Wenn du wieder anfängst denken sich die Muskeln quasi " moment .. das kenn ich doch!" mal als Beispiel. Somit müssen sich die Muskeln nicht daran gewöhnen da du das schonmal gemacht hast . Hoffe ich konnte dir etwas Helfen , google nochmal nach den "Memory Effekt" .
Mfg , xiFrancooo
Bei Gamestop bekommst 10 Euro .. :D kannst ja mal Versuchen das ganze ins Internet zu stellen ( seiten wie eBay Kleinanzeigen , kostet auch nichts). Kannst da ein Preis setzen ( z.B 50-100 €) und es mit "VB" ( verhandlungsbasis) markieren. Dann kannste mal sehen was die Leute dir so vorschlagen und kannst so mit ihnen Handeln.. Mfg , xiFrancooo
Naja wie man schon gesagt hat , dient ein Eiweißshake eher dazu den Muskelaufbau zu fördern bzw. die Regeneration der Muskeln "nachzuhelfen". Diese sachen mit Morgens und Abends ein Shake zu Trinken finde ich selber sehr schwachsinnig O.o .. Gute Ernährung und genug Sport ist der Schlüssel zum Erfolg! Am besten finde ich ist Ausdauersport wie Joggen z.B .
Also entweder liegts daran dass es noch eine Beta ist und Fehler nunmal auftreten oder die Origin Server sind irgendwie Überlastet.. Ich würde mal ne halbe std. ca. mal abwarten und es dann versuchen ..
Also das dir AC blöd geworden ist , ist echt schade! Gerade AC 3 oder Black Flag sind echt geile Spiele! Mit ner guten langen Story und viele Stunden kann man dort auch Verbringen ... Naja wo du gerade Far Cry ansprichst kommt mir da Fallout in den sinn :D Sollte sowas ähnliches sein , guck dir mal ein paar Videos zu der Spielereihe an. Naja "WET" ist für mich eher einfach ein einfaches draufballern und "Massaker" spiel :D Hoffe ich konnte dir wenigstens etwas helfen ^^ Viele grüße , xiFrancooo
Also ich hab durch Assassins Creed ( hab alle teile ausser 4 gezockt ) massenhaft sachen über die vergangenheit gelernt. Also was wares ist an dieser Spielereihe schon kann man aber drüber streiten :D Trotzdem können Computerspiele noch lange nicht das lernen in der Schule ersetzen.
Was hast du denn für eine Grafikkarte ? ^^
Hmm.. Hast du ne Stabile internetverbindung und auch ne gute ? Oder ist das das erste mal das bei dir ein Download nicht klappt ? Entweder liegts an deiner Internet Verbindung oder an die Server bin mir da nicht wirklich sicher ...
Ich glaub die Frage ist überflüssig da man das leicht googeln kann ^^ Einfach mal nach South park stab der wahrheit Deutsch patch suchen :)
Musst du vielleicht ein Plug-In updaten ?
Hasse schon gegoogelt ? Eigentlich sollte das der schnellste weg sein
Ich glaube nicht das es an deinem PC liegt sondern einfachan BF 4selber.. Das spiel hat sehr viele Fehler bzw. bugs dazu gehört auch das abstürzen des Spiels... Hab ich auch von nem Freund mitbekommen :) Aber wann EA das mal Patch kann keiner sagen.
Ja klar ! ^^ Wie gesagt da muss die Grafikkarte auch stimmen :)