Hallo ich bin ein Mädchen und habe seit ca April 2016 Magersucht. August habe ich das dann erkannt und habe auch sofort dagegen gesteuert. Seitdem bin ich in Therapie, ich esse wieder normal viel bis mehr, als der Rest und ich habe auch wieder ein gesundes Gewicht erreicht (ich wiege mich jetzt aber seit einigen Wochen nicht mehr). Meine Laune hat sich wirklich extrem verbessert seit August und ich bin viel spontaner geworden und ich habe wirklich große Fortschritte gemacht. Allerdings ist es in letzter Zeit so, dass ich darauf achte ziemlich gesund zu essen (ich habe die letzten Monate sehr sehr viel ungesundes wie Schokolade, Fast Food etc gegessen). Das heißt viel Obst und Gemüse, Nüsse, Reis, Nudeln und selbst kochen. Außerdem esse ich inzwischen nach dem Mittagessen und Abendessen nur noch einen Nachtisch, der auch meistens nicht mehr aus Schokolade, sondern eher aus Müsliriegeln oder Joghurt besteht (ich esse natürlich immer noch meistens täglich einmal was schokoladiges, aber bis vor Kurzem habe ich vor allem nach dem Abendessen mehrere Nachtische gehabt und hast auch ziemlichen Heißhunger). Jetzt mache ich das alles eben nicht mehr. Und ich weiß halt nicht ob das daran liegt, dass sich mein Heißhunger ein bisschen gelegt hat (allerdings ist es trotzdem oft so, dass ich nach dem Essen noch Lust auf Schokolade oder so hätte, ich aber irgendwie physikalisch nicht mehr so viel in mich rein bekomme (was echt komisch ist, es ist auch erst seit einer Woche ca so, dass ich so schnell voll bin)). Aber ich esse trotzdem alles, was gekocht wird (also ich esse auch bei Milchreis oder Lasagne oder so mit, also so wichtig ist mir das Gesunde dann anscheinend doch nicht) Oder ob es eben daran liegt das ich mich unterbewusst zügele, weil ich Angst habe noch mehr zuzunehmen oder dick zu werden oder was weiß ich. Mir ist schon klar, dass ihr das auch nicht besser wissen könnt als ich, aber was meint ihr dazu? Ich habe wirklich riesige Angst mit meinem Essverhalten rückfällig zu werden, ich will unbedingt gesund werden... Lg

Gibt es Unterschiede? Interessieren sich vielmehr Magersüchtige für diese Ernährungsform oder ist veganes Essen attraktiver für Bulimie-Kranke?

Hey!
Ich bin leider in eine Essstörung und ins Untergewicht gerutscht. Und da ich jetzt mein Leben genießen will und mehr nicht mehr über mein Gewicht,über die Kalorien Gedanken machen möchte. Möchte ich aufhören meine Kalorien zu zählen. Habt ihr Tipps wie ich damit aufhören kann? Ich  mache das jetzt schon sehr lange und es macht mich einfach kaputt. Also habt ihr Tipps oder so?
Lg Inera21

also die Überschrift ist ja schon ziemlich eindeutig,danke schon mal im Voraus.

Hallo. Kurz die Geschichte: Ich war/bin an Magersucht erkrankt. Habe es erkannt und meine Essmenge von unter 600 kcal/Tag schrittweise auf 1900-2000 kcal/Tag gesteigert. Nun, 43 Kilo, 159 m, weiblich, nehme ich davon nicht mehr zu. Erschrocken bin ich, als ich gelesen hatte, dass der Körper, der durch eine Magersucht geschädigt wurde (und meiner wurde es. Ich komme von unterhalb der 40er Grenze, habe momentan Haarausfall, meine Herzklappe ist nicht mitgewachsen, ...) unterhalb von 3000 kcal/Tag nicht anfängt, diese Mängel zu reparieren. Hierzu muss ich sagen, dass ich zu dem Typ Magersüchtigen gehört(e), die hungerte ohne Fressanfällen zu erleiden. Jetzt habe ich also vor einer halben Woche auf ca. 3000 kcal/Tag gesteigert (vor allem mit Hilfe eines festen Essplans, mit vielen Nüssen,...) Jetzt hat mich dem Letzt jemand angeschrieben, dass das eigentlich keine gute Idee war. Deshalb wollte ich euch nun fragen: Kann es gesundheitliche/ körperliche Folgen haben, so viele Kcal zu essen? Werde ich mich wirklich an so viele kalorienreiche Lebensmittel (Nüsse) gewöhnen und dann nicht mehr ohne können? Wird sich mein Stoffwechsel daran gewöhnen und nach einiger Zeit nach oben fahren? Also ist das theoretisch möglich? Und sind 3000 kcal/Tag wirklich nötig, um die Mängel zu beheben (esse schon einige Zeit normal und habe schließlich immer noch Haarausfall)

Ich hoffe, ihr könnt mir meine Fragen beantworten. Vielleicht hat ja jemand Erfahrungen gemacht. Ich würde mich freuen.

Hallo :) Ich würde mich freuen wenn ihr mir eure meinung zu meiner 'Situation' geben könntet. Also hier mal meine lage: ich bin weiblich und 15 jahre alt (fast 16). Seit ein paar wochen, vielleicht auch schon unbewusst länger, geht es mir nicht mehr wirklich gut. Vor 2 jahren habe ich angefangen mich zu ritzen, das habe ich aber seit mindestens einem halben jahr nicht mehr gemacht und ich habe auch kein Bedürfnis es zu tun, weil es mir danach nicht besser geht. Zu dieser zeit habe ich auch noch nie mit dem gedanken gespielt, dass es sich um depressionen handeln könnte... eigentlich ist mein leben nicht schlimm oder so.. ich finde mich auch vom gesicht her nicht hässlich sondern bin eigentlich relativ zufrieden mit mir. weiß auch nicht ob meine restlichen "symptome" auf eine Depression hindeuten oder ob es einfach nur durch die schule oder Pubertät kommt. Ich findemeinen Körper, im Gegensatz zu meinem gesicht nicht schön, obwohl er nicht unnormal ist. Ich fühle mich in letzter zeit sehr müde und habe manchmal träume mit situationen die mir im realen leben sehr unangenehm wären. Ich habe manchmal rückenschmerzen die nach ungefähr 1 woche wieder weggehen. In der schule bin ich unkonzentriert und unmotiviert, wie auch beim lernen zu hause. Ich gehe aufs gymnasium, aber mittlerweile sind mir meine noten total egal und mich würde es im moment nicht mal stören, wenn ich die 10. nicht schaffen würde. Seit ungefähr 1 woche habe ich weniger hunger als sonst und will eigentlich manchmal gar nichts mehr essen, jedoch versuche ich so normal und viel wie sonst auch zu essen damit meine eltern nichts mitbekommen. In der schule habe ich sonst häufig mit meiner besten freundin gelacht, aber auch das ist viel weniger geworden, weil ich ziemlich desinteressiert bin was ich aber eigentlich gar nicht sein will. Vor ungefähr 1 monat habe ich auch noch meinem ex hinterher getrauert. Jetzt vermisse ich ihn zwar immer noch, aber es lässt mich trotzdem irgendwie kalt. Als hätte ich keine richtigen Gefühle für nichts mehr. Ich weiß nicht ob das depressionen sein sollen. Vielleicht rede ich mir das alles nur ein und ich habe bloß eine schlechte phase.. ich habe auch angst bei so einem sorgentelefon anzurufen und ihnen das zu erzählen, obwohl das ja anonym ist... ich freue mich über alle antworten von euch. (Eigentlich ist es mir egal ob jemand antwortet, wie gesagt.. Desinteresse, aber trotzdem danke!)

Hey, ich hoffe ihr könnt mir ein wenig weiterhelfen.

Ich bin aufgrund schwerer Depression in eine Magersucht abgerutscht und möchte da unbedingt wieder rauskommen, weil dadurch mir einfach noch mehr Lebensfreude fehlt, der Spaß am Essen etc.

Nun, ich bin 21 Jahre/w 1,75cm groß und wiege momentan 46 kg und nehme täglich nur 600 kcal zu mir, was absolut zu wenig ist! Ich bin zwar bei einer Ernährungsexpertin, aber sie geht so gar nicht auf meine Ängste ein, eine Klinik wollte ich auch besuchen, aber die haben noch 3 MONATE Wartezeit und wenn ich nicht selbst was erarbeite ende ich an der Sonde! Erschwerend kommt hinzu, dass ich Multiples Sklerose habe, also vom Sport her sehr eingeschränkt bin ( was halt auch zur Magersucht geführt hat, weil, kein Sport = nix Essen ).

Nun, meine größte Angst ist es eigentlich, zu schnell rapide zuzunehmen bzw. ungesund( JoJo- Effekt)! Mein aller höchstes Gewicht war mal 72 kg, aber ich habe mich wohlgefühlt !

Ich habe hier in einigen Beiträgen zwar schon gelesen, dass man alle 10 Tage seine kcal um 100 steigern soll, aber auch bei einer momentanen Zufuhr von 600 kcal am Tag?

Ich muss aber auch erwähnen, dass ich schon bei nur 400 kcal am Tag lag und als ich nach einer Woche um 100 kcal erhöht habe, hatte ich nach 3 Tagen 800 g mehr drauf... Und das ist es was ich meine mit "gesund zunehmen"

Kann mir einer vielleicht sagen, aus Erfahrung, wie er oder sie die Magersucht mit gesundem zunehmen überwunden hat?

Kann ich jetzt einfach auf 1000 kcal steigern oder macht dann mein Stoffwechsel komplett schlapp und ich muss fürchten, da ich ja auch so gut wie kein Sport machen kann, dem "Jojo-Effekt" zu verfallen?

Mir ist es sehr wichtig, weil ich mit der MS meine Familie kaputt mache!

LG

Hallo vor ein paar tagen hat mich mein klassenleher mitten aus dem unterricht genommen und hat mich auf mein proana armband angesprochen und jetzt weiß er das ich pro bin weil er mich so ausgequetscht hat. Am ende des gespäches hat er mich gefragt ob er mit meinen eltern reden kann und das ich bis montag zeit hab mir das zu überlegen. So weit ich weiß haben lehrer keine schweigepflicht also wird er meine eltern benachrichtigen ? Oder nicht weil ich hab ihm auch gesagt das meine eltern wissen das ich magersucht hab. Achso und wird er anderen lehrern von meinem problem erzählen und vielleicht fragen ob sie ein auge auf mich werfen? Und was kommt jetzt auf mich zu ? Wird er öfter mit mir unter 4 augen reden oder was passiert jetzt?

Hallo meine Lieben. Ich komme mal wieder mit diesen Thema Depressionen etc. Ich vermute ja, dass ich eine Depression habe und ich habe gemerkt, dass ich nixht mehr weinen kann bzw nur selten. (Hatte letzte Woche einen totalen Tiefschlag bei dem ich eine halbe Stunde geheult habe.) Kommt sowas von einer Depression? Ixh möchte weinen, weil ich echt traurig bin aber ich kann nur manchmal weinen. (Wie z.B. heute in der Kirche weil es ja Totensonntag war und ich trauere um eine Person, die wahrscheinlich der Auslöser meiner Depression ist und ja. Bei diesem Heulkrampf letzte Woche ging es auch um diese Person.) Liegt es an der Depression, dass ich nicht mehr weinen kann?

Abnehmen

Hallo :)

Ich interessiere mich irgendwie für dieses Thema. Also ich frage mich erstens nach den Ursachen und zweitens nach dem Verlauf, also was im Körper passiert. Ich hab gehört das manche Menschen magersüchtig werden, weil sie Probleme in der Familie haben oder in der Schule. Aber was bewegt sie dann dazu nichts mehr zu essen ? und dann meine zweite Frage: ich hab gelesen, dass wenn man aufhört zu essen, der Darm erstmal entleert wird. Also wie geht es, dass man innerhalb kurzer Zeit viel Abnimmt. Weil irgendwann, wenn die Krankheit behandelt wird, kommt dann der JoJo - Effekt oder bleibt der dann aus ?

Liebe Grüße :)

Ich muss zunehmen, hasse es aber das Gefühl zu schlucken. Bin in Behandlung. Würde gerne so essen, dass ich möglichst viele Nährstoffe in möglichst konzentrierter Form zu mir nehmen kann, sodass ich es schnell hinter mich bringen kann. Ideal wäre es, wenn ich es trinken könnte. Bin Vegetarier... Weiß jemand Rat?

Wie viel würde ich abnehmen wenn ich eine woche lang kaum was essen würde ( vielleicht so 300 kalorien maximal ) ? Und ja ich weiss über den jojo effekt bescheid und das es mega ungesund ist, das braucht ihr mir nicht noch mal zu sagen :)

hallöchen liebe leute,

ich hab seit 2 tagen kontaktlinsen. und beim optiker wurde mir das auch gezeigt, wie ich dass alles am besten mach. nur heute wollte ich es daheim probieren und ins linke auge hab ich nach ca 14 minuten auch mal die linse reinbekommen nur beim rechten dann halbe stunde später auch, nur es hat sowas von weh getan, dass ich daraufhin beide linsen wieder rausgegeben hab. und ich sah aus, wie ein zombie, sooo rote augen und die haben auch noch getränt.

habt ihr vielleicht einen tipp für mich, wie ich in zukunft die weichen kontaktlinsen am besten reingeben kann, ohne danach auszusehen, wie ein zombie?und ist es normal, dass die linsen, teilweise weh tun?(nach 3 minuten)?

Hallo,

mir ist seit ein paar Tagen immer schlecht, nachdem ich etwas gegessen habe und das dauert dann auch immer mehrere Stunden an. Bis auf diese Übelkeit und Appetitlosigkeit geht es mir aber gut. Heute bin ich nicht zur Schule gegangen und habe mich ausgeruht. Dementsprechend habe ich auch nichts für die Schule vorbereitet. Ich würde morgen nochmal zuhause bleiben und nachmittags zum Arzt. Bin mir aber etwas unsicher, ob Übelkeit zu "wenig" ist, um daheim zu bleiben, was würdet ihr an meiner Stelle tun?

was ist der unterschied zwischen: Höhere Berufsfachschule für Gesundheit und Soziales. Und Fachoberschule für Gesundheit und Soziales? ich möchte gerne als krankenschwester oder als was ähnliches abeiten welches sollte ich lieber wählen?

Seid 1-2Monate bin ich schlapp,Müde(Trotz 8H schlaf) ,Übelkeit Ohne das ich brechen muss,Lustlos,Angst,Trauriges gefühl.

Es hat für kurze zeit aufgehört jz hat es vor 1Woche wieder angefangen. BITTE HELFT MIR.

Ich bin 14 und suche einen Schülerpraktikumsplatz im Raum Paderborn!!

Ich habe schon mehrere Weine probiert aber keiner war gut finde ich. Die Weine waren entweder zu bitter oder mir wurde schon vom Geruch schlecht. Ich suche schon seit langem einen süßen Wein der NICHT aus Weintrauben gemacht wurde. Am besten ein Fruchtwein der süß ist und wo man viel davon trinken kann ohne dass einem schlecht wird. Der Preis sollte maximal 5 Euro kosten. Ich weiß auch nicht genau ob man den Wein pur trinkt oder ob man dazu etwas essen sollte, bis jetzt habe ich nichts dazu gegessen und den Wein einfach so getrunken.

Weiß jemand wo es süßen Fruchtwein gibt und was man dazu isst?