würd nicht sagen dass einmal im jahr schlimm ist

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Meinen Cousin, welchen ich jahrelang nicht mehr gesehen hatte, traf ich letztes Jahr in der Türkei auf einer Hochzeit und begrüßte ihn.

Aus unserem Dorf kommen viele Personen aus Europa. Wie zum Beispiel aus Schweden, Norwegen, Dänemark oder auch Deutschland. Jedes Jahr im Sommer kommen sie hier her.

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Hallo, das hört sich ziemlich belastend an, müsste auch einen Grund haben, den du sicher schon kennst. Mir geht es ähnlich wie dir, kenne mich wahrscheinlich aber schon besser in diesem Bereich aus. Gut wäre es, wenn du deinem Lehrer irgendwie mitteilst, dass es dir nicht so gut geht und dass wenn du so dein Bein „wackelst“ du vielleicht Hilfe brauchst oder einfach kurz rausgehen musst. Du kannst ihm eine Mail schreiben oder auch so in der Schule ansprechen, je nach dem wie wohl du dich fühlst. Du kannst aber auch Schulsozialarbeiter oder Vertrauenslehrer ansprechen und mit ihnen darüber reden, ihr werdet für die Schule sicher Lösungen finden. Ansonsten kannst du vielleicht mit deinen Eltern oder einer Vertrauensperson deiner Familie darüber sprechen. Und hast du vielleicht mal über professionelle Hilfe nachgedacht? Vielleicht wäre das ganz gut.
Ich wünsche dir alles Gute!! <3

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hii, ich denke da kannst du leider nichts machen. Ich kenne das von mir, dass ich am liebsten Jedem helfen möchte, aber das geht leider nicht. Ich weiß nicht, was vielleicht bei ihm los ist oder was nicht, du kannst ihm aber sagen, dass du für ihn da bist wenn er Hilfe braucht oder so.
Ansonsten kannst du wenig machen und solltest dich weiterhin gut um dich Selbst kümmern. Denn das Handeln Anderer steht nicht in deiner Verantwortung!!

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hallo, vielleicht versuchst du nochmal so persönlich in Ruhe mit ihm zu reden?
vielleicht gibt es ja einen bestimmten Grund dafür, dass er ständig seine Meinung wechselt. Wirkt so, als wäre bei ihm noch mehr los, was ihn vielleicht belastet oder unzufrieden fühlen lässt.

Du könntest versuchen ihm zu erklären, wie genau dich das fühlen lassen hat und deine Seite zu erklären. Wichtig ist dabei, dass du ihm keine Anschuldigungen machst sondern vielleicht mit „ich habe das Gefühl, dass du…“ anfängst.

Ich kann’s verstehen, ich würde mich wahrscheinlich genauso fühlen wie du dich fühlst.

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Hallo, du kannst sogenannte skills nutzen. Zb Bei Amazon gibt es Akupressur Ringe, Stressbälle oder andere Dinge, die auch super helfen können. Du solltest versuchen, dich immer wieder daran zu erinnern dass du sowas auch nutzen kannst, dauert aber bis du dich richtig dran gewöhnst.
Glaubst/ Weißt du denn ob da was größeres hinter steckt, was dich psychisch belastet?

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Hallo, du könntest sie ja einfach mal fragen, ob ihr auch so mal was machen wollt. Kann nichts schlimmes passieren!! :)

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Hallo, ich weiß es klingt komisch aber Versuch dich vielleicht etwas weniger zu stressen. Mit den Mahlzeiten machst du das gut so. Du kannst darauf achten, dass du viel zu dir nimmst, was viele Proteine, Kalorien usw hat. Kakao, Proteinriegel, Müsliriegel können vielleicht auch dabei helfen.
Ansonsten vielleicht den Sport etwas verringern? Musst aber nicht deswegen komplett aufhören!! :)

Alles Gute

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Wieso fühle ich mich so leer?

Ich hatte das gerade auf englisch geschrieben da ich mich so besser ausdrücken kann. Also hier der deutsche und englische Text hoffe das wird nicht wieder gelöscht:

englisch:

Why do I feel so empty? I feel bored, unfulfilled, like something is missing. Like I want something more. Like there is this Gigant bottomless black hole. So I try to fill it,with all kids of junk to make it go away. But these don’t work. They give me a quick high, but it doesn’t last. Leaving me frustrated Addicted and wanting more. So I think maybe it’s me, maybe I’m the problem. I need to be bigger, better, smarter, funnier, better looking. So I try, and try and try. But nothing works. I feel empty. I try to fill the emptiness with TikTok, so the time goes faster by. And then… all of a sudden, I want to feel real. But I can’t. My drugs addiction is stronger. I feel so un-alive, so un-real. And every time something bad happens, it makes the hole deeper, stronger, and bigger. That’s wen I get the idea to just disappear. I don’t want to die. I just want to feel real. 

I feel empty.

Deutsch: ( Übersetzer)

Warum fühle ich mich so leer? Ich fühle mich gelangweilt, unerfüllt, als ob etwas fehlen würde. Als ob ich etwas mehr wollen würde. Als ob es diesen gigantischen bodenlosen schwarzen Abgrund gibt. Also versuche ich, ihn mit allen möglichen Junk zu füllen, um ihn verschwinden zu lassen. Aber das funktioniert nicht. Es gibt mir einen schnellen Rausch, aber er hält nicht an. Das hinterlässt mich frustriert, süchtig und nach mehr verlangend. Also denke ich vielleicht bin ich das Problem. Ich muss größer, besser, schlauer, lustiger, besser aussehend sein. Also versuche ich es immer wieder. Aber nichts funktioniert. Ich fühle mich leer. Ich versuche, die Leere mit TikTok zu füllen, damit die Zeit schneller vergeht. Und dann... plötzlich möchte ich wirklich fühlen. Aber ich kann es nicht. Meine Drogenabhängigkeit ist stärker. Ich fühle mich so un-lebendig, so unreal. Und jedes Mal, wenn etwas Schlechtes passiert, wird das Loch tiefer, stärker und größer. Dann bekomme ich die Idee einfach zu verschwinden. Ich möchte nicht sterben. Ich möchte nur wirklich fühlen. 

Ich fühle mich leer.

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Halloo,

ich fühle mich ähnlich wie du. Ich kann dich richtig richtig gut nachvollziehen. Hast du vielleicht mal über eine Therapie nachgedacht? Klingt so, als könnte die dir vielleicht helfen, mir hat’s bisher auch ganz gut geholfen!!

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Meine Mum hat das mal rausgefunden, obwohl sie es nicht sollte. Hab was ins Tagebuch geschrieben und sie hat halt mein Zimmer durchsucht
An sich find ichs nicht wichtig, aber ich kann nachvollziehen wenn man das anders sieht als ich.

Finds süß wenn man sich outet indem man einen Kuchen backt oder sowas, ist eigentlich ne süße Idee

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Weiß nicht, mich würds einfach nerven und mich fragen, was die Person für ein Problem mit mir (oder mit etwas anderem) hat, was sie nicht ansprechen kann/ will.

Ich würd dann nachfragen was los ist und wenn sie dann nicht normal antwortet erstmal auf Abstand gehen.

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