So (ich bin männlich wenn es da in der Haut Unterschiede gibt...) und joa. Was ist die Maske die am besten gegen Pickel hilft?

Es gibt ja z.B. Heilerde, Totes Meer, so Kalkdinger oder was das ist, usw was ist von denen das beste?

Und gibt es da Unterschiede zwischen vorbeugen und behandeln, also sollte man vielleicht zwei verschiedene benutzen?

Ich mache eine strenge Low Carb Diät und gehe drei mal pro Woche für eine Stunde ins Schwimmbad. Dort dusche ich mich einmal kurz kalt ab und mache 50 Minuten lang Brudtschwimmen, ohne Pause! Reicht es zum abnehmen aus, wenn ich das drei mal pro woche mache? Und wie viel kann man damit pro Woche abnehmen wenn ich kaum Kohlenhydrate zu mir nehme?

Hallo! Ich will jetzt da ich ein Paar Kilos zu viel drauf hab eine Low Carb Diät machen! Nur wie soll ich anfangen? Ich habe mich im Internet mal umgeguckt und da sagen einige  man soll mit mehr kcal anfangen als man sonst isst! Also zb. statt 2500 kcal am tag bei normaler Ernährung. 2700-3000 kcal in der Low-Carb Diät! Andere sagen man soll mit weniger kcal anfangen als wenn man Normal isst! Also zb. 2500 kcal bei normaler Ernährung und 2200 bei der Low Carb Diät! Was ist den jetzt richtig?  

Kann man diese beiden Ernährungsarten kombinieren? Sprich 1,2 Tage low carb und dann 1,2 Tage Low fat oder ist es effektiver sich für eine Richtung zu entscheiden?

Kennt jmd Produkte oder Haushaltsmittel für extrem weiche Lippen ?🌸

außer Ei un d puten wurst, finde einfach nichts was mir schmeckt.. was könnte man da noch essen

Hallo kann mir einer diese low carb Diät erklären? Habe schon im Netz geguckt.da findet man ja eine menge. Würde gerne wissen ob es wirklich funktioniert. Hat das schon jemand ausprobiert? Auf was muss ich achten ,woher weiß ich das es low carb ist . Würde gerne 15/20kg abnehmen. Muss aber beim kochen an meine Kinder und an meinem Mann denken :-)
Natürlich weiß ich das sport hilft ist bei mir aber leider nicht immer möglich da ich der öfteren Knochen Probleme habe. Die nicht von meinem Gewicht kommen. Bin 30Jahre alt 163cm und wiege 81kg

Klingt jetzt vielleicht etwas sinnfrei , da Low Carb ja Soetwas wie kcal schmelzen heißt , aber ich habe mir jetzt mal zum abnehmen einpaar Low Carb Rezepte rausgesucht (teils süßes , wie bananenbrot, teils aber auch "normales" also Frühstück/Mittagessen/Abendessen ) nun ist meine Frage ob ich davon zunehme , weil viele Rezepte (z.B Low Carb Brot) viele kcal haben , obwohl es die ja eigentlich verbrennen soll... Kann mir da jemand was zu sagen ? Danke schonmal :)

Habt ihr Tipps zum gesunden abnehmen, und nicht nur irgendwie Wasser verlieren!
Ich muss iwie ein Ernährungsplan machen! Ist es besser eine Lowcarb Diät zu machen oder eine highcarb Lowfat Diät!

Hallo ihr lieben. Ich habe mich gestern gewogen und wiege 128 Kilo bei einer große von 1,70 und einem Alter von 20 Jahren, viel zu viel ich weiß. Nun bin ich mit einer Low Carb Diät angefangen und mein Speiseplan sieht etwa so aus: morgens Gemüse, zum Mittag einen gemischten Salat mit Dressing der sehr großzügig ist und dazu gibt es dann noch etwas Fleisch oder Fisch in Olivenöl gebraten ohne Paniermehr und paar Eier dazu. Zwischen den Malzeiten esse ich garnichts und zum Abendessen gibt es dann nochmal bissen Gemüse meistens Gurke und Paprika und zwei bis drei weich gekochte Eier.Trinken tue ich nur Wasser. Mein Zielgewicht ist 70 Kilo, wie lange könnte es ungefähr dauern bis ich dieses Gewicht erreicht habe, wenn ich es Konsequenz durchziehe? Wehre über Antworten sehr dankbar. Lg

Ich möchte morgen mit lowcarb beginnen und in dieser diät darf man soetwas nicht essen , was ein Problem darstellen würde. Und geht das überaus? : )

Für eine lowcarb Diät. : )

Hallo ... ich habe folgendes Problem, unzwar habe ich sehr trockene und rissige Lippen. Ich benutze auch immer diese lippenpflegestifte ( labellos ) und Eos, aber dadurch werden mein Lippen noch trockener und rissiger. .. würde gerne Haushaltsmittel benutzten ... hab Honig schon ausprobiert. Im Internet stand , man soll es über die Nacht einwirken lassen . Das einzige was ich dann am nächsten tag hatte waren klebrige Lippen . (Sollte man das wieder abtupfen? ) und jetzt meine frage : welche mittel würdet ihr mir empfehlen? wie gesagt , am besten nur Haushaltsmittel, da diese drogerieprodukte bei mir nichts bringen.

Danke für antworten

Hat jemand eine Tabelle was man bei einer keine-Kohlenhydrate-Diät essen darf und was nicht?

Meine Schwester ist 23 und will sich dieses Tattoo stechen lassen. Ich soll fragen, was ihr denkt ob es ihr steht:

Von der Statur hat sie etwa die selbe wie die Vorlage auf dem Foto. Ein Foto von ihr habe ich beigefügt.

Die Frage habe ich für meine Schwester gestellt.

In letzter Zeit habe ich irgendwie die Liebe zu meiner Freundin verloren. Ich weiß nicht warum, aber ein großer Punkt ist ganz klar, dass wir noch nicht miteinander geschlafen haben. Sie hat zwar schon einen Frauenarzttermin vereinbart, dch sie hat mir gesagt, dass sie noch ein paar Monate warten will, bis die Pille richtig wirkt. Das ist doch Blödsinn oder weil ich glaube ihr das nicht? Und jetzt geht sie mir irgendwie nur mehr auf die Nerven. Ich will sie nicht mehr sehen und denke mir immer wieder, wenn ein anderes Mädchen etwas von mir will, wieso ich so dumm bin und noch bei ihr bin, obwohl ich eine noch viel hübschere haben könnte. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Wenn ich sie verlasse, tut sie sich glaube ich etwas an, weil sie so extrem in mich verliebt ist, ich aber nicht mehr in sie?

Hallo Leute ich habe da eine Frage und zwar mache ich jezt seit knapp 1.5 wochen die Low Carb diät ich wollte eig ja die Katogen Diät aber da ich dann doch speisequark und so esse ist es halt nur Low Carb ich habe bisher nur im kin kiefer bereich abgenommen mein start gewicht war bei 83kg und jezt 79kg und mein bauch umfang ist 90 da ich das fett am bauch loswerden will könnt ihr mir da helfen ? Weil ich mache ja grade die zweite woche und sehe noch keinen unterschied zu ersten woche. Meine Größe ist 1.82 und bin 16 Jahre alt ich gehe regelmäßig trainieren also jeden zweiten tag um das bauch speck endlich los zu werden und ein six pack aufzubauen ich will das alle in ca 2 monaten schaffen. Ich freue mich auf Antworten.

Hey :)
Ich würde gerne 2 Wochen lang meine Ernährung umstellen und auf Kohlenhydrate verzichten
Natürlich nebenbei auch Ausdauersport und Krafttraining.
Wie viel könnte man dadurch in 2 Wochen an Gewicht verlieren
Wer eventuell Erfahrung mit Lowcarb hat könnte mir seine Erfahrungen berichten :)

Danke im Voraus :)