Ist da was passiert?

3 Std. Training / Tag? Ich meinen Augen viel zu viel.

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Das die Fortschritte im laufe der Zeit minimaler werden ist normal. Ich weiß nicht wie du die letzten 4 Jahre trainiert hast, aber wenn du bei der Ernährung auch so lasch bist, werden Fortschritte halt weniger. Testosteron alleine reicht nicht, der Wert schwankt. Ich weiß nicht wie das aussieht, wenn man mit Schulterprobleme boxen möchte, ggf. lieber Taekwondo oder Kickboxen? Natürlich kannst du auch Boxen, aber da behaupte ich, das du früher oder später auch mehr oder weniger Problem mit der Schulter bekommen wirst.

Schreib doch mal deinen Trainingsplan und wie er so idR. damals vor 4 Jahren über laufe der Zeit aussah.

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Fertig PC´s kosten immer etwas mehr, als wenn man ihn selber baut. Des Weiteren sieht man bei dem Angebot nicht, um welche Teile es sich genau handelt. Ich würde dir Dubaro empfehlen, Preis-/Leistungsverhältnis ist Top und es sind auch gute Teile verbaut.

In der selben Preisklasse:

Intel:

https://www.dubaro.de/GAMING-PC/Gamer-PC-XL-i5-9600K-mit-RTX2060Super::3283.html

AMD:

https://www.dubaro.de/GAMING-PC/Gaming-PC-Ryzen-5-3600X-mit-RTX2070Super::4215.html

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Solange du nicht hungern musst oder dergleichen, kann man ruhig die Fotos machen. Die Fotos kannst du immer wieder verwenden. Wünsche dir viel Erfolg und das es mit dem neuen Job klappt.

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Vater erlaubt GTA 5 nicht?

Moin. Wie in der Frage schon steht, verbietet mir mein Vater, GTA 5 zu spielen. Ja, ich bin erst 15 Jahre alt, & das Spiel ist ab 18. Aber:

Ich bin früher öfters zu ihm gegangen, & er meinte, nein.

War gerade noch mal bei ihm, & habe ihn gefragt, ob er mal was von GTA gehört hat.

Er meinte nein, & ich hab ihm das kurz erklärt. Jedoch wollte er sich das Spiel von mir nicht mal kurz erklären lassen, wo er hörte ab 18 meinte er schon direkt nein. Ich dachte halt, er könnte es mir erlauben, weil ich Filme ab 16 gucken darf, seit denn ich 15 bin. Selten auch mal ab 18, wenn er den Film kennt. Vor allem ist er auch so, dass er meint, wenn ich mal Drogen probieren will oder so, soll ich zu ihm kommen, & er besorgt mir das dann. Das wäre ihm wohl lieber, als wenn ich das bei Fremden mache. Das wiederum verstehe ich dann nur halb.

Ich weiß, dass das Spiel ab 18 ist, hat einen Grund, aber wenn ich sehe, wie viele hohle 12 jährige das spielen, und da auch nichts passiert, wieso soll dann bei mir mit 16 was passieren? Ich trinke kein Alk, rauche nicht, bin gut in der Schule etc. (ist kein Lob an mich selber, ach meine ja nur).

Er kommt dann immer mit Argumenten wie ich werde ein Psychophat, werde ein Terrorist, etc.

Was meint ihr dazu (PS: habe gefragt, ob ich GTA spielen darf, sobald ich 16 bin, das wäre in fast 4 Monaten. Ich habe jz schon mal gefragt, da ich mir jz einen neuen PC haben wollte & je nach den Spielen, die ich spielen darf, die benötigte Leistung kaufen muss.)

LG

Edit: Ich darf CSGO spielen, wo es nur darum geht, die Gegner zu töten. Bei GTA ist es aber doch eher ein freies Leben. Und trotzdem darf ich CSGO, weil es ab 16 ist, aber GTA nicht, weil es ab 18 ist, obwohl es meiner Meinung nach harmloser ist.

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Dein Vater handelt richtig, auch wenn er Ausnahmen im Bezug auf Filme macht, die er kennt. Ob du nun ein Psychopath durch GTA V wirst oder nicht, kann keiner sagen, aber ein "Normalo" wird definitiv kein Psychopath durch Spiele.

Auch das mit den Drogen finde ich irgendwo eine gute Einstellung, so hat er es unter Kontrolle, weil wenn jemand etwas ausprobieren mag, macht er es heimlich draußen.

Ich finde du kannst dich glücklich schätzen, so einen Vater zu haben.

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Macht dich doch nicht bekloppt, meist reicht doch ein nettes "Hey, du bist doch auch bei mir im Kurs" und dann wirst du die Reaktion sehen, so kommt man schnell ins Gespräch.

Oder wenn du rauchst und siehst welche aus deinem Kurs, fragst du nach Feuer und nach dem bedanken sagst noch sowas wie oben.

Ich bin damit gut gefahren und kannte später noch Leute aus anderen Bereichen.

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Das Spiel geht unentschieden aus

Ich tippe auf ein Unentschieden.

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Reine Vermutung, einige haben einfach kein Bock. Einige werden nach der Lehre nicht übernommen und dann wird es schwer etwas neues zu finden, da Betriebe junge Mitarbeiter suchen mit Jahrelanger Berufserfahrung, was ein Widerspruch in sich ist. Es wird noch weitere Gründe dafür geben, aber wie gesagt reine Vermutung.

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Ich benutze es täglich, weil ich unter Psoriasis ( Schuppenflechte ) leide. Meine Dosierung sind 10 Tropfen täglich mit einer fettreichen Mahlzeit, weil der Körper das in Kombination mit Fett besser aufnehmen kann.

1 Tropfen hat 1000 I.E. Vitamin D3.

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Ob du ab 18 Uhr nichts mehr isst, spielt in erster Linie keine Rolle. Abends Eiweißreich essen hat positive Aspekte. Du weißt wie es geht, Kalorien reduzieren, aber nicht übertreiben und am besten danach nicht wieder zu viel schlemmen ;)

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Sport + Diät

Geht beides Hand in Hand, auch wenn eine Abnahme ohne Sport möglich ist, ist es effektiver mit Sport.

Wie lange man für etwas brauch, kann man pauschal nicht sagen, theoretisch ist 1 Kg / Woche gesund abzunehmen.

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Das ist ungesund, das solltest du ändern:

Uff ich dachte nach Karotten- und Wasserdiät gibt es keine Steigerung mehr, aber das belehrt mich eines besseren. Kann das kaputte Handgelenk von deinem vielen Sex kommen? Jetzt weiß ich endlich für wen die 1-2 Kg Hanteln im Fitnessstudio sind.

Nun zum ernsten Teil, das was du da machst ist totaler Quatsch. Keine Kohlenhydrate und keine Fette, was soll dann der Energielieferant sein? Die 102 Kg Körpergewicht kommen nicht von heute auf morgen, genauso musst es mit der Abnahme sehen, es benötigt Zeit, damit es auf lange Zeit Änderung bringt. Du schreibst, das du kein Geld für einen Ernährungsberater hast? Kein Problem, du besitzt einen Internetzugang, alles was du Wissen musst, steht im Internet oder kann hier erfragt werden. Des Weiteren hast du kein Geld für eine ausgewogene Ernährung? Wo kommen die 102 Kg denn her? Bestimmt nicht durch Äpfel und Bananen. Eine ausgewogene Ernährung muss nicht teuer sein.

Da du anscheinend Kraftsport machen möchtest, lies dich hier mal ein:

https://www.team-andro.com/ernaehrungsplan-fuer-fitness-und-bodybuilding-erstellen.html

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Ja

Leider bin ich wirklich mal auf so eine Phishing Mail reingefallen, zum Glück ohne Schaden. Damals handelte es sich um eine Bank Angelegenheit und es geschah von der Bank und von der Phishing Mail fast zeitgleich.

Zum Glück ist kein Schaden daraus resultiert, dennoch habe ich es zur Anzeige gebracht.

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