der körper verbrennt ab dem Zeitpunkt fett, ab dem du sportmachst. Zunächst verbrennt er, wenn du was gegessen hast, die kh dann erst das fett. Wenn du nix ist und dann joggst, heißt dass er verbrennt automatisch das fett!!!

übrigens ist für das laufen besser, wenn du 30 Minuten joggen gehst und dabei 3X mal intervall läufe machst, d.h. du machst einen steigerungslauf und steigerst pro minute dein tempo und sprintest dann nochmal. z.b. 1 min 70%, dann 1 min 80%, dann 1 min 90% dann 2 min 100% und dann läufst aus und erholst dich.

das ist vieeeeel besser als kontinuierlixh 1 std zu laufen!! je höher der Puls = umso mehr fett wird verbrannt!!

lg

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Das ist echt bitter!!! Das ist schon eine Form des mobbings... Deswegen musst du handeln!! Vlt kannst du dir über deine Klassenlehrerin oder eine Psychologin Hilfe holen. Die Leute lästern weil sie merken dass du wenig Selbstbewusstsein hast. Deswegen musst du lernen an dich zu Glauben.aussehen hin oder her, du bist ein toller Mensch egal ob gelästert wird!!!

Glaub an dich selbst!!! Du schaffst das!! Aber geh den weg nicht allein, hol dir Hilfe,sonst schaffst du's nicht....

Alles liebe

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Nein Ich finde es total seltsam dass du eine Matura Arbeit über dich schreibst. Du beschreibst es und dass ist subjektiv. Eine wissenschaftliche Arbeit ist objektiv. Der Film besteht eh bloß aus subjektiven Empfindungen und die Musik dramatisiert das ganze. Ist als Unterhaltung gut,Wissenschaft ist aber neutral nicht emotional und dramatisch erst recht nicht. Borderline schön und gut,du als fallbeispuel ganz klares nein und Video auch nein und deine Psychologinnen Spinnen!

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Das wäre ziemlich dumm. Man kann es natürlich aufteilen. Du machst Ursachen und das Krankheitsbild sowie Symptome, sie kann uber Statistiken und Komorbiditat und Therapie Möglichkeiten schreiben oder über ein Buch das von borderline handelt, wie borderline von Sissy labreche oder ich hasse dich-Verlass mich nicht,oder das Buch ich-mein größter Feind von Tim (Nachname weiß ich nicht mehr). Es gibt immer mehrere Möglichkeit aber man sollte nie dasselbe Thema sein oder willst du dass sie ihr Matura nicht bekommt?

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Akkusativ der vierte Fall Gefragt wird nach dem Wen oder Was? Die anderen Fälle sind Nominativ mit der Frage "Wer"(der Nominativ ist auch das Subjekt eines Satzes), der Genitiv mit der Frage "Wessen" und der Dativ mit der Frage "Wer". Der Akkusativ entspricht eigentlich immer dem Objekt. Bei dem Satz Laura gibt Paul ein Buch ist Laura Nominativ und Subjekt(Wer gibt Paul das Buch? --> Laura), Paul ist Dativ und ein Objekt (Wem gibt sie das Buch --> Paul) und das Buch ist Akkusativ und ebenfalls ein Objekt(Was gibt sie? --> das Buch)! Ich hoffe, ich konnte helfen ;)

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aja und ich lebe in einer sehr ländlichen gegend und es gibt bei mir extrem viele vögel......

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Ha gia prendo 100 € al conto? Scusi ma ho gia Datto i soldi Al 30.5.2012. Se non ha Preso i soldi,devo andare alla Banca e domandare. Se Non ha i soldi, dimmi per favore,Lerche devo andare alla Banca. Mille grazie e Tanti saluti

Lerne italienisch in der Schule es ist nicht perfekt sollte aber reichen:)

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Hi, ich bin Scheidungskind, bei mir haben sich meine Eltern vor ca 8. Jahren getrennt.

Damals war es sehr hart für mich, ich war 9 und verstand den Streit nicht. Mir ging es nicht besonders, aber meine Eltern erklärten mir, dass ich und meine Schwester nicht schuld sind. Das war schonmal gut!! DU BIST NICHT SCHULD!!!!!!!!!!!!! sie haben sich nicht mehr richtig geliebt, sich auseinander gelebt und meine Mama lernte ihren jetzigen Freund kennen. Das schlimmste für mich war, dass mein Vater sehr sehr oft sagte, als meine Mama nicht da war, sie würde uns zurücklassen und allein lassen. Da hatte ich immer Angst... Ich war damals wie betäubt, habe eig nicht wirklich geweint, sondern es eher "in mich hineingefressen". Ich habe die nächsten Jahre nur in der Schule oder daheim vorm Fernseher verbracht, viel nachgedacht etc--- Für mich besserte sich zwar die Situation, als der Streit endlich vorbei war-bin ein harmoniebedürftiger mensch-( heute sehe ich meine mama 5 tage lang, meinen vater 2).

Generell war die Scheidung war hart, aber ich habe mich dann damit arranchiert. man übersteht es!! Für mich, war z.b. die 3 jahre in einer Klasse, in der ich schlimm gemobbt wurde, viel schlimmer, als die scheidung. Ich kenne jetzt viel mehr leute und es is eig ne gute erfahrung, die zeit danach war auch aufregender, durch einige Umzüge.

Versuch mit jmd darüber zu reden!! Das tat ich nie, aber du musst reden!! Kannst gern auch mich anschreiben :) LG und allles gute!!!!

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Sie hassen mich, nur weil ich gut in der Schule bin :(

Ich war noch nie wirklich unbeliebt auf meiner Schule. Aber in letzter Zeit stellen sich immer mehr Leute gegen mich, weil ich gut in der Schule bin. Ich weiß, dass jetzt viele denken werden, dass ich einen auf Klugscheißer mache, oder dass ich angebe, aber so ist es nicht. Mittlerweile habe ich sogar schon mit den Lehrern gesprochen, damit sie mich nicht vor der Klasse loben, weil dann immer das große Stöhnen von den Mitschülern kommt. Ich bin nicht überdurchschnittlich schlau oder so, aber ich bin eben fleißiger und engagierter, weil ich weiß, was ich will. Ich bin bei den meisten Lehrern auch sozusagen der "Lehrerliebing", weil ich mich viel melde, immer meine Hausaufgaben habe und immer gute Leistungen bringe. Das finden die irgendwie ideal, deshalb bekomme ich auch immer gute Noten in Arbeits- und Sozialverhalten. Doch jetzt wenden sich alle ab und es kommen immer öfter Sprüche wie "Du weißt doch sonst immer alles", wenn ich mal eine Frage nicht beantworten kann. Ich sehe ja auch nicht aus wie der totale Streber, sondern bin ein ganz normales Mädchen, dass auch Shoppen geht und Hobbies hat. Im Prinzip kann es mir egal sein, weil ich gerade meinen Realschulabschluss geschafft habe und bald auf eine andere Schule gehe... aber ich habe Angst, dass die Leute mich dort auch nicht mögen, weil ich mir Mühe gebe.

Ist das Neid? Was kann ich tun, vor allem dann in der neuen Schule, damit keiner ein falsches Bild von mir bekommt?

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DAs ist auf alle Fälle Neid!!!! Ich war damals auch gut in der 7.Klasse und mich haben auch alle voll gemobbt. Wenns zu schlimm wird, dann wechsel die Schule, denn das sind die anderen nicht wert!! Versuch so zu sein wie du bist, dann mögen dich die Leute:)) ich weiß es is soooooo schwer, aber du weißt doch was du willst!!!! DU bist GUT so wie DU BIST!!!!! Also verstell dich nicht und steh zu dir dann mögen dich die Leute auch =)) Viel glück(heute hassen mich auch nicht lle,obwohl ich versuch gut in der Schule zu sein!!!) LG

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Arzt ist Arzt für Geld. Wenn du zum Arzt gehst --> Arzt kriegt Geld. Also ist Arzt egal, was du hast, denn Arzt will nur, dass du zu ihm gehst für Geld. AAAAAALSO ist die logische Schlussfolgerung: Geh zum Arzt, dasnn kriegt er geld und alle sind happy( mal abgesehen von krankenkasse);) LG :)

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Krankenkasse zahlt 100%ig nicht. Denn du hast es Dir selbst angetan, egal worunter DU leidest,... Ich kann Dir eine Narbensalbe aus der Apotheke empfehlen, dann verblassen sie, ich aber hab mich damit abgefunden mein ganzes Leben lang hässliche Narben haben zu werden,aber ich mag meine Narben auch, denn sie erzählen einfach so ne Menge von Dir... Find dich am besten auch damit ab... SIe werden Dein ganzes Leben lang bleiben.... Aber jede Narbe hat halt ihre geschichte ;)

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sau gut das buch!!

Es heißt tote Mädchen lügen nicht, das Mädchen heißt Hanna und es ist eines der besten Bcher ever:)

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ABNEHMEN... mit einer Diät

Hey,

ich will abnehmen. unbedingt. am besten in kurzer zeit. und deshalb möchte ich eine Diät machen. ja, ich kenne die Risiken, das der Jojo-effekt vorprogramiert ist und so weiter. aber ich möchte es trotzdem machen, ich weiß das es nicht gesund ist und hab mich schon informiert und so. nur leider weiß ich nicht welche diät ich machen soll. die auswahl ist groß und die hälfte ist gelogen und nicht wirksam. ich möchte auch keine Pillen oder Shakes oder so extra kaufen müssen. bitte helft mir, ich weiß es ist ungesund aber wenn ihr mir nen bessern vorschlag gebt schnell abzunehmen (auch wenn der JOJO wieder kommt) bin ich auch dafür offen. ich habe keine zeit für sport. gar keine. vielleicht ein bisschen den hund meines bruders ausführen, aber mehr dann auch nicht. auch nicht jeden tag. dafür fehlt mmir die zeit und selbst in meiner freien zeit, ich habe viel was mich in der schule und unter freunde belastet und habe viel stress und das schaffe ich dann nicht mit sport. ich möchte ca. 5-10 kg abnehmen... nein, ich bin kein klappergestell das ncoh dünner werden will, sondern wirklich sehr füllig.mit 5-10 kg etwa hätte ich mein normal- und wunschgewicht erreicht, ich würde natürlich nicht anfangen wie davor weiterzuessen (ja ich weiß ich bekomme den jojo-effekt) und ich würde ja auch gerne schwimmen gehn und so, aber dafür gibt es bei mir nur das Freibad wo dann alle freunde von mir hingehn und das ist mir dann sehr peinlich mit dickem bAUCH rumzulaufen....

bitte helft mir ich wäre euch sehr dankbar <333

eure sauperwoman12

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Zahl kcal!!! Du verbrauchst Ne bestimmte Menge N kcal pro Tag und wenn du weniger isst nimmst du ab:) Schau mal im Internet wieviel kcal du täglich verbrennst;) und mach abends 20-30 Sit.-ups dann kriegst n flachen Bauc;)

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AM besten ist, dass du ausgewogen ist! Am besten am Mittag kohlenhydrate und zucker etc essen, in der früh vlt einen Obstjoghurt oder müsli(am besten ohne zucker!) und am abend etwas leichtes: Also Salat, Joghurt(ohne zucker!!) , fleisch oder gemüse, am allerbesten ohne kohlenhydrate und dazu SPORT dann klappts noch besser LG PS: EIn Tipp: Kalorienzählen ist das beste was du tun kannst!!!!!!!!

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aja und ich bin nicht oft am PC,hab garnicht die Zeit dazu und an der frischen Luft war ich heut auch schon :)

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Warum willst du das denn? Ganz ehrlich du bist nicht fett. Bald wirst du,wenn du so weiter machst, in eine klinik für essgestörte kommen und dann wirst du wohl noch ofters mit deinen magersuchtsgedanken:bin ich zu fett?! Etc zu kämpfen haben. Bringt die frau dich nicht um wenn du dünn bist? Und ja die tests geben einen richtwert aber was bringt er dir denn? Von deiner psychologin willst du dir nicht helfen lassen also wirst du bald in eine klinik kommen...!!! Also wach auf, noch ist es nicht zu spät

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Ein brief zu schreiben ist immer gut denn die menschen die hinterbliebenen werden trauern mehr als das sie werden sich schuldig fuhlen und ohne brief doppelt so schlimm.und naturlich kannst du in einem brief um etwas bitten und viele werden dir den letzten wunsch erfullen!

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