Hey :)

In der Regel sollte man 2-3 Liter täglich trinken, am besten Wasser. Daher ist es bei dir aktuell zu wenig.

Ein ganz wichtiger Punkt beim Thema abnehmen: Die Waage nicht so wichtig nehmen! Dein Körper ist täglich im Wandel - sich jeden Tag zu wiegen, ist leider nicht der richtige Ansatz. Das macht nur noch mehr verrückt. Einmal die Woche wiegen ist vollkommen ausreichend und dann am besten morgens vor dem Frühstück.

Was mir momentan sehr gut hilft: Viel Wasser trinken und so gut es geht auf Zucker verzichten. In vielen Lebensmitteln ist Zucker versteckt - auch dort, wo man ihn auf den ersten Blick gar nicht vermutet. Hier wäre es sinnvoll, auf Alternativen umzusteigen. Du kannst z. B. in dein Wasser deine Lieblingsfrüchte hineingeben und hast somit etwas Geschmack. Falls es an einem gemütlichen Fernsehabend mal die Chips sein sollten, kannst du beispielsweise auch auf Linsenchips zurückgreifen.

Auch wenn es dir mal schwer fallen sollte mit dem Abnehmen: Dein Körper leistet großes. Gib ihm ein bisschen Zeit, dann wird das schon :)

Bei den üblichen Sporthändlern wie Nike oder Adidas müsste es solche Taschen auch geben :)

Ich denke, dass an den Vorwürfen etwas dran sein wird, sonst würden sich nicht so viele Personen dazu äußern.

In der Regel darf man Taschen bis zu einem A4-Format mitnehmen. Nimm dazu am besten einen Block/ein Stück Papier in dieser Größe und schaue, ob der Beutel dort hinein passt. Ist er größer, wäre eine andere Tasche von Vorteil.

Zudem darf man keine Gegenstände wie Wasserflaschen, Deos, scharfe Gegenstände und ähnliches mit hineinnehmen.

Es kommt außerdem darauf an, was auf dem Plakat steht. Negatives oder politisches ist nicht so gern gesehen.

Das stimmt, es gibt viele gute Songs aus den 80ern! :) Ich finde zum Beispiel "I wanna dance with somebody" von Whitney Houston super - der geht so gut wie immer.