Hallo liebe Community,
zur Vorgeschichte: ich leide seit dem Tod meines Vaters an schweren Depressionen. Hab drei Jahre nichts gemacht, hab dadurch viele Ängste, Phobien etc entwickelt und habe September 2018 bis Juli 2019 eine Therapie gemacht. Mir ging es auch bis Februar gut, aber dann ist die Freundschaft zu meiner besten Freundin in die Brüche gegangen und seitdem geht's mir immer schlechter.
Dazu kam dann noch Corona, wo ich dann auch monatelang alleine war und hab dann natürlich nur im Bett gelegen, was mich nur noch tiefer in mein Loch geschmissen hat.
Es ist auch so, dass ich bis September vom Arzt von der Schule befreit wurde & dann das Schuljahr wiederhole, weil ich einfach nicht mehr konnte.
Ich suche momentan nach einen Therapieplatz. Meine alte nimmt mich nicht mehr, weil ich jetzt 18 bin & die, die mir empfohlen wurde, wies mich ab, mit der Begründung, dass sie nur schlechte Erfahrungen mit 18 jährigen hat.
Es geht mir wirklich nicht gut. Ich entwickle langsam auch Zwangsstörungen - z.b. stehe ich mitten in der Nacht auf, weil mir einfällt, dass ein Kissen nicht gerade war und richte das dann, weil mich der Gedanke an das Kissen sonst stört. Seit 12 Jahren kaue ich auch Nägel und beiße mir die Lippen blutig.
Zum eigentlichen Problem: meine Mutter ist auch ein Grund, weshalb es mir so schlecht geht. Sie hat viele Probleme (finanziell, gesundheitlich etc) und ich kriege halt wirklich ALLES mit. Erstens, weil sie mir alles erzählt und zweitens, weil sie beim Reden immer total laut ist & ich so alles höre, wenn ich die Musik nicht bis zum geht nicht mehr aufdrehe.
Sie weiß auch, dass mich das belastet, weil ich mit dem Stress & den Gedanken, die ich mir dann mache nicht mehr umgehen kann. Mir wird dann oft kotzübel und ich muss auch oft deshalb weinen. Es haben ihr auch schon viele Leute gesagt, dass sie mich nicht alles mitbekommen lassen soll & sie sagt auch selber, dass sie das ändern muss, aber sie tut es nicht. Wenn ich dann mal was sage, heißt es: du bist 18, da wirst du mir ja mal zuhören können, ich brauch auch jemanden zum Reden.
Das verstehe ich auch, aber ich kann es einfach nicht mehr, weil ich so viele eigene Probleme habe, dass mich das nur noch mehr runtermacht.
Jetzt kam es wieder zu so einer Situation & mir geht es wieder total scheiße. Ich weiß einfach nicht mehr, was ich tun soll. Wie soll ich denn gesund werden, wenn ich nicht nur meine, sondern auch die meiner Mom mit mir trage?
Ich habe schon Schlaftabletten bekommen, weil ich durch die ganzen Sorgen & Gedanken teils bis 4 oder 5 wachliege und nicht zur Ruhe kommen kann.
Ich bin echt verzweifelt & so schnell werde ich auch keinen Therapieplatz bekommen. Was soll ich noch tun?
Danke im Voraus LG