wenn du dich nicht all zu dämlich anstellst kannst dus schon auf der Wiese probieren... Asphalt würd ich allerdings erstmal sein lassen.

Wie die anderen schon vorgeschlagen haben, üb entweder mit Matte oder in Kies/Sand ... wenn der Kies tief genug ist, ist das rel. weich und schützt vor verletzungen.

Solange du nicht auf den Kopf fällst ist also eigentlich alles in ordnung, nur solltest du auch nicht all zu oft auf den Rücken fallen.

such dir am Anfang vielleicht eine kleine erhöhung von einem halben Meter oder so. spring hoch ab und Dreh dich am höchsten punkt. Und mach dich zum drehen klein! (zieh die brust zu den Knien (nicht anders herum), so bekommst du noch mehr schwung nach vorne dann klappt das auch mit der drehung... für den Backflip gilt das selbe nur "andersrum")

Sideflip hab ich persönlich noch nicht gemacht, aber auch da gilt Knie zum körper.

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gähn guten morgen :)

So... was ein problem bei dir sein könnte is wie gesagt der Absprung, du brauchst die richtige höhe, also genug sprungkraft.

Was auch viele Falsch machen ist, dass sie schon beim Absprung anfangen zu drehen. Dadurch kommst du nicht hoch genug, erst drehen, wenn du am höchsten punkt bist.

Dann die Drehung selbst, was auch viele, inklusive ich, falsch machen... Beine an die Brust ziehen und evlt mit den Händen festhalten. so drehst du schneller... ACHTUNG, nicht überdrehen!

Was auch schon gesagt wurde... Am besten du gehst in eine Turnhalle mit entsprechendem trainer trainieren, manchmal bieten Hochschulen freies Training an, nen Versuch wärs wert ;)

LG Tetse

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Hey

Ich würd nich unbedingt nach nem Verein suchen, ich kenn nur einen, und der is hauptsächlich in München!!!

Für den Anfang, auch wenn ich JediMaster jetz wiederspreche, finde ich ist es das beste, in einer Gruppe zu trainieren. Also den ersten Monat mit ner Gruppe die Basics trainieren, so dass du zumindest weißt, wie sie gehen. Ausserdem solltest du mindestens Jeden zweiten tag Sport machen, muss jetzt, wie ich finde nich unbedingt Parkour sein, aber Schwimmen, oder Krafttraining, muss einfach sein!

Nach dem Monat solltest du natürlich immer noch genau so viel trainieren, aber ruhig auch mal alleine, also beides Parallell. Die Gruppe bingt dir sehr viel, kann dich aber auch ablenken.

LG Tetse

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Hey

Mal wieder ein bisschen Geschichtsunterricht^^

Das Erste Programm wurde in der Maschinensprache geschrieben. Da die Sprache aber für den täglichen gebrauch ein bisschen zu kompliziert war haben sich einige schlaue Köpfe gedacht wir lassen den Computer Eingaben vom Menschen in Maschinensprache übersetzen, so ist die erste "richtige" Progrmmiersprache entstanden, Assembler. Assembler alleine ist jedoch für den Menschen immer noch relativ unverständlich, wenn auch leichter zu verstehen als die Maschinensprache, so wurden im Laufe der Zeit Programmiersprachen neu entwickelt, und Programmiersprachen, die auf alten Sprachen Basieren geschrieben.

LG Tetse

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