Hi,

in guten Bioläden findest du Schokolade, die mit Stevia statt Zucker gesüßt ist. Sie hat dadurch deutlich weniger Kalorien. Stevia ist ein natürliches Süßungsmittel, das sich zusätzlich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. So kannst du die dickmachende Kombination von Zucker und Fett umgehen.

VG, Jakob

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Hi,

beides ist gleich schlecht, um dein Ziel zu erreichen! Warum bereitest du dir nicht am Vorabend selbst ein gesundes Mittagessen zu oder machst dir einen kalten Snack, den du mitnehmen kannst? Warm essen kannst du zu Hause ja auch oder?

VG, Jakob

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Hi,

Nutella enthält hauptsächlich Fett und Zucker - beides ist nicht das, was ich meinen Kindern guten Gewissens geben möchte und was einer gesunden Ernährung entspricht. Nur weil es ihnen schmeckt, heisst es ja nicht, dass sie es auch brauchen - im Gegenteil!

Lass dich nicht verwirren und bleib bei deiner Linie. Dein Kind wird es dir später einmal sehr wahrscheinlich danken!

LG

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