Denke dass Das selbstverständlich sein sollte..

Wenn man aufgrund von Unfall oder Krankheit oder Behinderung oder Was auch immer..nicht dazu in der Lage ist.. dann ist es ggf auch verständlich.

Aber falls mit gestylt geschminkt und Haare gegelt gemeint ist.. Finde Das braucht nicht immer sein.

Hygienisch aber kann man immer sein finde ich.

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Bist du gegen Etwas allergisch ?

Ggf ist das ähnlich wie beim Piercing und Kälte verzögert den Heilungsprozess und dadurch ist diese Reaktion ggf entstanden.

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Freundin Plan zum Zunehmen?

Hallo,

(Bevor ihr los lest, meine Freundin ist damit einverstanden und will zunehmen. Ich zwinge sie nicht dazu)

ich suche einen Plan für meine Freundin, um sicher und effektiv zuzunehmen. Sie ist 14 und wiegt 45 Kg. Ihre Körpergröße beträgt 170cm. Normalgewicht beträgt laut Bodymassindex 48 bis 69 Kilogramm. Davon die Hälfte, wäre ein gutes Gewicht 58 Kg, obwohl es auch gern mehr sein kann, weil ich als Junge auch nur 65 Kg wiege, ein paar Zentimeter größer bin und 16 Jahre alt. Und an mir seh ich, dass es ruhig noch ein bisschen mehr sein kann. Aber ich denke für den Anfang ist 58 Kg ein gutes Ziel. Oder als aller erstes sie aus dem Untergewicht raus zu bringen. Ich bin da denke ich schon ein guter Trainer zumindest vom Ablauf her. Sie schickt mir ab jetzt jede Woche wieviel sie wiegt und jeden Mittwoch erinnere ich sie daran zu essen oder eben sich an den Plan zu halten.

Für was ich jedoch noch kein guter Trainer bin ist die genaue Ausführung.

Ihr könnt auf die Fragen mit 1: 2: usw. antworten.

PS: Der Zeitplan, also bis wann die Ziele (58 Kg / Körper mit "Rundung") erreicht werden sollen, ist natürlich egal, jedoch ist es natürlich klar, dass so schnell wie möglich nicht immer das Beste ist.

Jedoch wäre es auch nicht so schlecht, wenn wir die Ziele erfolgreich, sicher und eben auch schnell erreichen würden.

1: Wieviel Kilo sollte sie mindestens und maximal in einer Woche zunehmen dürfen, ohne das es gesundheitliche Folgen haben könnte. Ich hab ihr gesagt 1 Kilo die Woche, ist aber wahrscheinlich nicht richtig oder?

2: Ich kann es mir so schlecht vorstellen, wie sich dann der Körper von ihr verändern wird. ZB die Arme. Sie sind sehr dünn und ich kann da fast mit der Hand rum fassen. Werden die auch noch dicker und die Beine auch, sowie der restliche Körper? Ich kann mir das bildlich einfach gerade nicht vorstellen, da ich sie nur in so dünn kenne.

3: Jetzt geht es auch noch um Sport, was für mich beim Zunehmen auch ein wichtiger Aspekt ist. Welche Körperstellen gelten zu trainieren um einen "schicken" oder "sexy" Körper bei einer Frau zu formen. Ich denke die Übungen würde ich mit ihr dann 1 mal (oder 2 mal? - 1 mal Fitnessstudio in der Woche bringt ja auch nichts, also denke ich 2 mal in der Woche oder? - :D )

4: Der Essensplan: Wie sollte er ungefähr aussehen. Müsste ich zunehmen, würde ich mir wahrscheinlich jeden Tag 10 Pizzen rein schieben, was wahrscheinlich die dümmste und ungesundeste Art wäre zuzunehmen. Ich achte nie so richtig auf die Ernährung, vielleicht könnt ihr mir wertvolle Tipps dazu geben.

5: Zu 5: könnt ihr jetzt noch alles loswerden, was euch auf den Lippen, oder eben auf den Fingern liegt. Ich freue mich über zahlreiche Tipps.

Frohe Weihnachten ihr Landratten :D

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Hi :)

1.Mit der Zunahme ..wie viel pro Woche gesund sind ...da solltet ihr ggf auf Ernährungsberater oder Ärzte zurückgreifen.

Und 2. wie sie zunimmt und ob es bspw dann mehr auf die Oberweite gehen würde ..Das ist individuell. Aber meistens nimmt man eben mehr am Bauch zu und nicht an den Füßen oder Fingern. Aber man würde eben den Unterschied sehen. Was ja Nichts Negatives im dem Fall ist.

3. ...ein Fitnesstrainer könnte da behilflich sein..die passenden Übungen für den Anfang zu finden. Sie soll ja nicht direkt reinhauen mit dem Training, sondern es soll langsam und gesund gehen. Und dazu zählt eben mehr die Qualität des Trainings und nicht die Quantität.

4. Da sie ja zunehmen möchte, muss man die Kalorien erhöhen. Es muss aber auch zum Sport passen. Da sie ja nicht durch den Sport abnehmen soll. Aber es sollen eben such die Nährstoffe vorhanden sein und nicht einfach einen Kaloriensatz, mit dem man zunehmen kann. Fast Food ist ja auch nicht dafür bekannt, dass man dadurch gesund wird. Man wird auf Dauer eher krank davon und es fehlen Nährstoffe. Und man wird für das Training wohl kaum Kraft haben, wenn man sich ausschließlich von so stark verarbeiteten Dingen ernährt.

5. Ich denke, dich als Trainer zu bezeichnen ist zu hoch gegriffen. Du fragst ja hier die wesentlichen Sachen, die wichtig sind. Du könntest dich eher als guter Freund bezeichnen, der (s)einer Freundin hilft, sich wohlzufühlen. Aber du brauchst ja dennoch Unterstützung von Anderen um ihr da helfen zu können. Evtl wäre es aber..da es dich interessiert..für später ein Berufswunsch von dir ? Personaltrainer? Aber ich finde es dennoch gut, dass du sie da unterstützen willst. Manche würden ihr womöglich sagen, dass sie so bleiben soll oder sogar noch abnehmen sollte. Da Manche dieses Extrem Skinny als Fetisch* haben .. Aber Dünn bzw Untergewichtig sein, macht ja nicht glücklich. Ausdauer und Kraft und innere Ausgeglichenheit, die man durch Sport und gesunde ausgewogene Ernährung bekommt, machen glücklich. Außerdem hat man so in allen Bereichen mehr Lebensqualität.

Hoffe dass ich nicht schon Dinge geschrieben habe..die du eh weißt ^^ .

Frohe Weihnachten ✨🕯♥️

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Naja ich suche nicht mein ganzes Leben eine Frage darauf. Und es gäbe wohl mehrere Antworten auf die Frage. Somit ist es unnötig darüber nachzudenken.

Was wird die Zukunft bringen ... darauf gäbe es wohl die unterschiedlichsten Antworten. Und wie meine Zukunft aussehen könnte.

Die wichtigsten zwei Fragen für mich habe ich aber geklärt.

Was ist der Sinn meines Lebens.
Antwort: Zufriedenheit

UND

Wieso passieren so viele Dinge mir.
Antwort: Leben bedeutet Lernen. Somit passieren Dinge, damit man daraus lernen kann und daran wachsen kann. Und Was passiert hängt wohl damit zusammen, wo man lebt und Was für einen Hintergrund man hat. Aber es kann auch Zufall sein.

Andere Fragen haben sich noch nicht ergeben, auf die ich eine Antwort suche. Ggf trifft das in Zukunft zu. Aber auf viele Fragen gibt es ja schon Forschungsansätze bspw. Generell denke ich .. man muss nicht auf Alles Antworten finden. Manchmal ist es ggf besser, wenn man sich eigene Antworten erschließt und zu manchen Fragen..da gibt es ja keine konkreten Antworten. Evtl wenn man es mit der Wissenschaft belegen kann..

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introvertiert

Finde ich jetzt nicht tragisch. Jedenfalls hab ich meine Hobbys etc und Vorstellung wie die Welt für mich sein soll und wie ich Das umsetzen kann. Und ich denke man muss nicht mega flippig sein um mit Leuten klar zu kommen. Aber zum Glück muss man nicht unbedingt irgendwo zwanghaft reinpassen. Sonst kann man ja versuchen sich zu integrieren, wenn es sein muss. Bspw durch Gespräche.

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Könntest es dir ja auch aufteilen für eine Woche bspw oder alle 2 Wochen einen Tag was Süßes Naschen. Ansonsten solltest du Alternativen nicht so naschen, wie Süßigkeiten. Die Alternativen also nicht als Ersatz verwenden.

Du könntest aber gucken, wie viele Kalorien du aufnehmen kannst oder eben einen Tag probieren ohne Süßes auszukommen und zu gucken, ob du auch satt wirst. Dann wird das Verlangen weniger.

Und wenn du dir Zeit nimmst, um bspw eine Mandarine zu essen oder Mango, dann genießt du es. Und du wirst satt davon, bzw hast Etwas im Magen.

Könntest ja bspw 4 Tage so einrichten (kann jetzt nur für mich als Veganerin reden)

Tag 1

Morgens 1 Mandarine, 2 Walnüsse, 2 Scheiben Vollkornbrot / oder 5 Reiswaffeln

Mittags Reis und grünes, gelbes + orangenes Gemüse

Zwischensnack Mango oder Himbeeren oder andere Obstsorte

Abends Bohnen und Gemüse

Tag 2

Morgens Sojajoghurt Haferflocken und 1 Banane

Mittags Kartoffeln und Gemüse (nach Regenbogenfarben)

Zwischensnack Heidelbeeren oder Kiwi

Abends Brokkoli

Tag 3

Morgens Tofu mit Paprika und Tomate und Zwiebeln (würzen)

Mittags Nudeln und Avocado und ein paar Pinienkernen + Basilikum

Abends Salat mit Zitronensaft und Gurke ggf Paprika

Tag 4

Morgens 1 Mandarine u 1 Banane + Nüsse

Mittags Linsen und Mais

Zwischensnack 2 Reiswaffeln mit etwas Marmelade

Abends Pilze und Gemüse

Und den Sport nicht vergessen. Am besten 4x pro Woche. Ansonsten jeden Tag mindestens 30 Minuten spazieren gehen.

LG ☺🌻🌞

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Muss die Kruste nicht bleiben und dann von selbst irgendwann abfallen ?

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Evtl bastelst du ihm eine Karte, wo ein Audi drauf ist..und bzgl der Musik ..kannst Du ja eine CD kaufen, von einer Band oder Richtung, die er mag. Oder evtl zwei Festivalkarten oder Konzertkarten..wenn du das Geld dafür aufbringen willst.

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Verliebt in den Professor, was tun?

Hallo ihr lieben:)
Ich bin seit kurzer Zeit wahnsinnig verliebt in meinen Professor. Er ist  unglaublich süß und hat so eine schöne Ausstrahlung. Er sieht nur das Gute in den Menschen, was ich besonders toll an ihm finde. Und auch obwohl ich ganz schön gestört habe in seiner Vorlesung (Meega hyperaktiv) war er nicht böse auf mich. Er ist zu jedem lieb. Jetzt bin ich aber bei ihm nicht mehr so unruhig, weil ich ihn ja nun liebe und ihn wahnsinnig gern zuschaue wenn er redet. Aber zuhören tue ich ihm leider nicht. Er unterrichtet sowas Langweiliges (Soziales Leistungsrecht und soziale Sicherung) und ist Soziologe. Aber ich liiiiebe trotzdem zu seinen Vorlesungen zu gehen, weil er einfach so toll ist.

Ich muss die ganze Zeit an ihn denken und ich kann mich überhaupt nicht aufs lernen konzentrieren:/ Ich leide da auch ganz schön drunter, dass aus uns eh nichts wird. Er ist nämlich schon 48 und ich 22 und er hat einen Sohn, der so 16-17 Jahre alt ist. Er ist bestimmt verheiratet. Aber ich glaub auch wenn nicht wird er mich eh nicht wollen. Ich glaub er mag mich mittlerweile gar nicht mehr. Als ich immer so unruhig war hat er mir immer soviel Aufmerksamkeit geschenkt. Er hat mich zwar nur angeguckt und beobachtet, aber das fand ich schon schön<3

jetzt beachtet er mich nicht mehr und ich hab das Gefühl dass er mich irgendwie nicht mehr so mag, aber vielleicht bilde ich mir das auch nur ein, ich denke oft das mich alle nicht mögen.

Habt ihr einen Tip was ich tun kann? Soll ich mit ihm reden? Ich kann mich nicht mehr konzentrieren, denke immer an ihn und muss so viel weinen. Habt ihr einen Tip was ich machen kann? Ich liiiiebe ihn so... bald sehe ich ihn 3 Monate nicht, weil ich dann in der Praxisphase vom Studium bin. Ich studiere soziale Arbeit. Ich könnte jetzt schon heulen. Wir sind im Kurs nur 29 wenn überhaupt, weil viele immer fehlen. Also kennt er mich schon. Ich schreib auch meine Hausarbeit jetzt bei ihm.

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Ich würde Nichts sagen..ich denke er kann dann eh nur sagen "Sie wissen, dass ich Lehrer bin und sie nur unterrichten kann, mehr nicht." Man sagt ja ...bei Schutzbefohlenen geht so ein Verhältnis nicht..bzgl Beziehung. Aber evtl könnte er dir paar weise Worte mitgeben oder er sagt Etwas Völlig Neutrales und du denkst dir dann...wie peinlich..nun weiß er es. Jedenfalls denke ich, dass er mir dir Nichts eingehen würde.

Und dass er dich mehr beachtet hat, war wohl eher deine subjektive Wahrnehmung. Es hat Nichts mit mögen etc zu tun. Ein professioneller Lehrer sagt auch meistens nicht, ob und wen er mag. Er würde wohl eher auf Eigenschaften verweisen. Evtl hatte er einen Punkt Gesicht, auf den er sich während des Redens fokussieren kann. Sonst wird Einem ja auch immer schwindelig. Und in seiner Ecke schienen interessierte Zuhörer zu sitzen oder sein Blick wanderte zufällig dahin. Aber ich würde mir Nichts drauf einbilden. Sry, aber ich denke die Schwärmerei hört bald auf und dann bist du entspannter und wieder auf dem Boden der Tatsachen. Jedenfalls nennt sich das auch Halo Effekt, was du momentan hast. Tritt bei Vielen auf, die bspw verliebt sind. Halo bedeutet Heiligenschein. Und in dem Sinne ist gemeint, dass fie positiven Eigenschaften des Professors eben für dich überstrahlt werden, sodass du Negatives evtl nicht wahrnimmst oder als unwichtig einstufst.

Lg ☺🌻

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Evtl solltest du öfters zudrehen..aber nicht zu oft..sonst dauert es gefühlt Jahre bis es wieder auf geht, wenn du bspw ein Anderes reinmachen magst oder irgendwann eine OP hast (da dort jeglicher Schmuck abgenommen werden muss) Kenne ich selbst. Aber vertrage Piercings nicht mehr :(

Lg☺🌻

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Ich hatte Das, wenn ich aufgeregt bin. Du solltest eine spezielle Atemtechnik verwenden und dir anbei sagen *Hey. Es ist nur ne Arbeit. Ich hab gelernt und wird schon klappen. Du hast genug Zeit.* Jedenfalls vielen mir, als ich mich beruhigt habe, wieder die Sachen ein. Und generell .. wenn du bei einer Aufgabe stockst..dann guck dir die nächste an und überlege, was du gelernt hast. :) Stell dir am Besten während der Arbeit vor, du übst den Stoff nochmal. Eben eine Probeklausur.

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Niemand ist es wert sich deswegen zu verletzen. Ein anderer Psychologe wäre sinnvoll. Ggf ein Psychiater. Solltest deinem Hausarzt die Ritzspuren zeigen und sagen, dass es dir sehr schlecht geht und dass man dich ggf in eine Psychiatrie schickt. Du brauchst nämlich Hilfe. Und zufrieden mit sich und seinem Leben ..im weitgehendsten Sinne zu sein, ist Das Wichtigste. So klappt das leider nicht.

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SourceURL:https://www.gutefrage.net/frage/ausbildung-abgebrochen---kindergeld

Ausbildung abgebrochen - Kindergeld? (Recht, Arbeit, Beruf) 

Der Abbruch einer Ausbildung bedeutet nicht automatisch das Ende des KG-Bezugs. Wenn der Betroffene sich weiter aktiv um einen Ausbildungsplatz bemüht, steht ihm auch weiter KG zu.

- Atzec (2014)

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Mein Vater braucht immer eine Lupe! 😂 Und er benutzt Nagelknipser und braUhr manchmal, wenn ihm was runterfällt ne Taschenlampe. (Eigentlich generell Alles nachvollziehbar würde ich sagen für Jeden)

Ich würde aus den Sachen jetzt bspw ein Schlüsselbund erstellen. Immer Alles dabei. Fürs Rauchen will ich ihn aber nicht unterstützen und da er sonst kein Feuerzeug braucht, da er nicht Kerzenfan ist.. braucht er keins.

Evtl hast du auch solche Ideen ^^

Oder du machst ein Schlüsselbund und lässt auf ein Schild eine nette motivierende Botschaft eingrafieren und dann bspw darunter dein Name, Tochter ...(Wenn du weiblich bist. Gerade nicht drauf geachtet..) denke von Jungen passt es auch.

Oder du schenkst ihm eine Tasse, mit einem coolen Spruch. Mein Vater trinkt bspw zu Viel Kaffee..aber irgendwas Ungesundes hat ja Jeder irgendwie an sich.

Lg☺🌻

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Ich würde sagen, du hast eine Depression. Die schwer wiegt in deinem Leben. *Normal sind die Unterschiede.* (gutes YouTube Video übrigens) Aber bei dir liegt eben ein deutlicher Unterschied zum normalen Anders Sein vor. Jeder findet in seinem Leben mit der Zeit Aufgaben. Und einen Sinn oder Sachen, die Einen erfüllen. Ich habe auch manchmal noch depressive Phasen. Aber es gibt immer ein Licht was für dich leuchtet. Ich würde es dir ans Herz legen, morgen zum Hausarzt zu gehen oder anzurufen, dass du sehr dringend einen Termin brauchst und es nicht warten kann. Es ist eben akut bei dir. Du hast innere Konflikte und irrst in seiner Seele umher. Du meinst Du trägst schwere Ketten mit dir und willst dich auflösen. Du kannst emotional stabiler werden, indem du erstmal eine Auszeit nimmst. Du brauchst jetzt Selbstpflege und Zeit. Jeder wird Verständnis haben, für deinen Zustand, da Jeder auf Dauer nicht mit schweren Ketten rumlaufen möchte und kann. Man möchte Nichts mehr. Aber dieser Zustand, der kann durchbrochen werden und du kannst wieder du sein, wenn du Hilfe annimmst. Mach Das bitte. Du brauchst Das jetzt. Lg🌻😘

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