Hallo liebe Community,
ich hoffe, dass ich hier vielleicht Menschen finden kann, die sich entweder mit der Thematik auskennen oder vielleicht selbst solche Erfahrungen gemacht haben. Ich muss etwas weiter ausholen, um zu beschreiben, worum es geht:
Es kommt bei mir vor, dass ich etwas träume und genau weiß, dass ich träume - aber ich kann nicht aufwachen! Ich spüre, wie ich im Bett liege, alle Sinne sind klar spürbar und mein Geist/Hirn scheint völlig wach zu sein - nur mein Körper eben nicht.
Dieser Zustand jagt mir Angst ein, ich versuche zu schreien, um davon aufzuwachen, aber ich bekomme keinen Ton raus. Ich spüre, wie ich den Mund öffne und zu schreien versuche, aber meine Stimme versagt. Ich kann nicht sagen, ob ich auch in der Realität den Mund öffne (habe mich nie gefilmt beim Schlafen ;)). Dann versuche ich auch zu strampeln, mich zu bewegen, usw. - aber mein Körper ist wie gelähmt und ich bekomme kein einziges Glied angehoben. Auch hier kann ich nicht einschätzen, ob ich mich in der Realität bewege oder nicht.
Oft wache ich im Traum dann auf, sehe mein Zimmer in dem Blickwinkel, in dem ich liege. (Manchmal beginnt ein solcher Traum aber auch schon so). Manchmal merke ich nicht sofort, dass ich nicht wirklich aufgewacht bin, sondern erkenne das erst daran, dass sich zum Beispiel meine Nachttischlampe nicht einschalten lässt oder merkwürdige Gestalten/Schatten durch meine Wohnung ziehen (oder zum Beispiel einmal lief eine Maus/Ratte über mein Bett). Ich kann im Traum dann auch meine Augen schließen, so als wäre es real. Und wenn ich sie wieder aufmache, bin ich trotzdem weiterhin in diesem Traum. Es dauert eine ganze Weile bis ich wieder aufwachen kann.
Danach bin ich in der Regel panisch, habe einen schnelleren Herzschlag und musste auch schon öfter weinen. Ich versuche dann erst einmal etwas wach zu bleiben, fernzusehen, Freunden ne SMS zu schreiben, usw., um wieder in der Realität anzukommen. Denn wenn ich mich direkt danach einfach umdrehe und weiterschlafe, ist die Gefahr groß, dass ich sofort wieder in so einem Traum lande.
Ich habe jetzt über luzide Träume (Klarträume) gelesen und bin mir nicht sicher, ob es das ist, da mir ja die "Entscheidungsfreiheit" fehlt.
Andererseits habe ich auch völlig andere Träume, z. B. wo ich verfolgt und getötet werde. In diesen Träumen bin ich mir ebenfalls bewusst, dass ich träume, spüre es, wenn ich erschossen werde o. ä. - kann aber lenken, dass das rückgängig gemacht wird und der Traum ein anderes Ende nimmt. Diese Träume versetzen mich bei weitem nicht in solche Panik wie die zuerst beschriebenen, obwohl in den ersteren selten etwas wirklich Schlimmes passiert.
Ich könnte noch viel mehr schreiben, aber die Zeichen sind zu Ende und irgendwer muss das ja auch noch lesen wollen ;) Ich freue mich auf eure Antworten und beantworte euch gerne weitere Fragen zu meinen Traumzuständen! Vielen Dank!!