Ja kannst du. Ich habe früher immer helle Spülung als Grundlage genommen & dann die Farbe dazu gemischt. Du solltest einfach solange probieren bis du eine schöne Farbe hast die dir gefällt bzw bis es rosa ist (:

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25 Kilo in 4 Monaten ist viel zu schnell. Und um den Jojo Effekt zu vermeiden, musst du langsam und kontinuierlich abnehmen. Ernährung umstellen dh. weniger süsses und viel Obst. Vielleicht hilft es dir dich an eine bestimmte Kalorienzahl am Tag zu halten. In dem Fall kann ich dir die App Noom Coach empfehlen. Diese sagt dir wie viel Kalorien du, anhand deinem Alter, Gewicht und Größe, aufnehmen darfst. Hilft mir persönlich sehr und ist vor allem so gestaltet dass man langsam abnimmt und vor allem gesund (:

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Beste Freundin ist voll zickig zu mir!Brauche Rat

Ich bin mit meiner besten Freundin seit 9 Jahren befreundet. In den Teenager Jahren wurde sie aber depressiv und hat sich gerizt. Vor kurzem sagte sie mir dass sie gerne alleine sein will und fügte noch hinzu dass sie einige Personen(Freunde) ohne Grund hasst. Sie hat noch ne andere Freundin mit der sie seit der Kindheit befreundet ist(nennen wir sie X)und deswegen lieben sie sich auch so wie Geschwister.Sie geht sehr oft zu der anderen nach Hause und verabredet sich auch oft mit ihr(Kino,Schlittschuh laufen). Wir beide haben lange nix mehr zusammen gemacht aber das ist auch nicht das Problem. Gestern hat meine bf mich angeschrieben und hat gesagt dass sie mich hasst undso. Dann war ich kurz geschockt aber dahinter stand noch dass das Spaß war. Dann sagte ich dass ich das nicht so lustig fand und daraufhin wurde sie angepisst und hat rumgezickt. Dann hat sie gesagt dass X ja von Spaß versteht und dass ich wohl kein Spaß verstehe. ~ Später sagte sie auch 'Lass das vergessen'..aber ich meine erst schreibt sie Sachen die mich vielleicht verletzt haben und dann muss ich das vergessen. ~ Ich sagte dann zu ihr dass sie mich beim nächsten mal nicht mit X vergleichen soll weil ich es nicht mag. Dann antwortete sie"Es gibt auch einige Dinge die ich nicht mag aber oke.." - Und sie sagte auch dass wir uns wohl nicht zu gut kennen... Das verletzt mich auch das ist nicht das einzige mal. Einmal hat sie mir geschrieben"Ich fühl mich nicht mehr wohl mit dir" Dann haben wir auch darüber diskutiert.. und das hatte mich auch zutiefst verletzt. Für sie gibt's doch eh nur X. Zu ihr würde sie nie sowas sagen. Das ist jz zwar keine Fragen oderso nur ich wollte nur kurz um Rat bitten wie ihe das findet oder was ich vielleicht machen kann. Danke im voraus! ♡

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Auch wenn es dir schwer fällt, würde ich sie erstmal in Ruhe lassen und ihr ding machen lassen. Unternimm am besten etwas mit anderen Freunden und lenk dich ab. Ich denke, wenn ihr schon so lange gut befreundet seid & du immer hinter ihr standest & immer das beste für sie wolltest, hat sie kein Recht dich zu verletzten beziehungsweise dich schlecht zu machen. Ich persönlich finde das ziemlich undankbar. Vielleicht fällt ihr mit der Zeit auf, dass sie mist gebaut hat & dich braucht! Spätestens dann, wenn sie sieht das du nicht abhängig von ihr bist & auch andere Freunde hast. Das wäre jetzt mein Rat dazu bzw das was ich machen würde, denn ich würde mich nicht so herablassend behandeln lassen. Liebe Grüße, Sarah (:

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Fang ja nicht mit so einem Unsinn an! Fang an Sport zu treiben und dich gesünder zu ernähren.

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Was ist das denn für eine beste freundin?

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Ich würde vielleicht eine schwarze Hose anziehen und eine schöne Bluse, die vielleicht auch ein wenig verspielt wirkt. Dazu eine Uhr / ein Armband und eine schöne Kette. (: Beim Make-up würde ich es dezent lassen. Vielleicht heller nude-lidschatten und dazu ein wirklich gaaanz dezenter lidstrich. (: Wimperntusche und die Lippen vielleicht mit nem lipgloss und fertig. (: Je nach dem wie du möchtest, vielleicht noch Foundation, make-up und / oder Puder. Vielleicht konnte ich dir helfen (: Liebe grüße, Sarah (:

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Schau sie einfach kurz direkt auf den Gang an und wenn sie dich ebenfalls anschaut, könntest du sie anlächeln. Sowas fällt Mädchen immer auf, meistens positiv (: Solltest nur normal lächeln und nicht unbedingt total erzwungen schauen (: Vielleicht kannst du sie auch einfach mal bei sozialen Netzwerken kontaktieren. Ich hoffe, ich konnte dir vielleicht ein wenig helfen. Liebe Grüße Sarah.

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Was soll ich tun meine ex will sich umbringen ?

Alsoo : meine ex und ivh wahren ein jahr ungefähr zusammen , als sie dann Schluss gemacht hatt wegen einer Lüge die ein typ verbreitet hatt war ich am boden zerstört .. 3 tage später kam ich besser drauf klar , sie hatte den typen als neuen , und jaaaa nh woche später gings mir perfekt nur ihr garnicht .. sie hatte mit ihrem neueun nur noch stress und konnte nie aufhören mich zu lieben ... gestern , habe ich mit ihr gesprochen , sie sagte sie muss dringend mit mir reden , und ich bin ein Mensch der immer für jeden da ist .. sie erzählte mir mit dauerhaft anhaltender zitternde stimme (Tränen flossen ebenfalls) das sie mich immernoch liebt , das sie mit ihren neuen schluss gemacht hatt , das sie weiß das sie bei mir in thema Beziehung nichtmehr landen kann , sie ritzte sich zwar schon jahre vorher viel , aber als ich das dann sah da bekamm ich ein Schauer über meinem nacken , sie ist ebenfalls sehr suizid gefährdet , das habe ich durch jemanden in ihrer jwg mitbekommen das sie sich das leben nehmen wollte , er musste sie davon erstmal abwinden , nur sie hatt auch zu viele Medikamente zu sich genommen... sagen wir es so , sie ist ein seelisch kaputtes und selbstmordgefährdetes Mädel ... mor gehts gut , nur .. ich habe ein Menschen leben in der hand , ich fühle mich sehr verantwortlich für dieses Mädchen , da ich ihr einmal was versprochen hab .. daa tut aber grad nix zur sache ... könnt ihr mir weiterhelfen? ....

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Mein Exfreund hatte in etwa dieselben Probleme, als ich nach 1 1/2 Jahren Beziehung Schluss gemacht habe. Natürlich ist es verständlich, dass man sich verantwortlich fühlt und demjenigen helfen will. Allerdings, wenn du aufkeinenfall eine weitere Beziehung mit ihr eingehen willst, macht sie sich nur unnötig Hoffnung und es wird ihr nur noch schlechter gehen, wenn du Zeit mit ihr verbringst und für sie da bist. Vielleicht sollte sie Zeit mit anderen Freunden verbringen und sich ablenken mit einem Hobby oder etwas ähnlichem. Mein Exfreund hat damals angefangen regelmäßig Sport im Fitnessstudio zu treiben und es hat ihm sehr geholfen. Er hat viel mit Freunden unternommen und nach einiger Zeit ging es ihm wirklich besser. Aufjedenfall solltest du natürlich ihr trotzdem freundlich gegenüber treten und ihr erklären weshalb es besser wäre den Kontakt zu reduzieren. Sie muss es natürlich auch verstehen können.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Liebe grüße Sarah (:

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Du könntest dich vielleicht bei Freunden melden, mit denen du länger nichts zutun hattest. Oder mit denen du dich auseinander gelebt hast, weil ihr verschiedene Wege gegangen seid (Schule, Ausbildung, usw). Durch soziale Netzwerke dürfte das ja kein Problem sein, mit ihnen Kontakt aufzunehmen 😊 Ich hoffe, dass hilft dir vielleicht. Liebe Grüße, Sarah 😊

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