Ja kannst du. Ich habe früher immer helle Spülung als Grundlage genommen & dann die Farbe dazu gemischt. Du solltest einfach solange probieren bis du eine schöne Farbe hast die dir gefällt bzw bis es rosa ist (:
25 Kilo in 4 Monaten ist viel zu schnell. Und um den Jojo Effekt zu vermeiden, musst du langsam und kontinuierlich abnehmen. Ernährung umstellen dh. weniger süsses und viel Obst. Vielleicht hilft es dir dich an eine bestimmte Kalorienzahl am Tag zu halten. In dem Fall kann ich dir die App Noom Coach empfehlen. Diese sagt dir wie viel Kalorien du, anhand deinem Alter, Gewicht und Größe, aufnehmen darfst. Hilft mir persönlich sehr und ist vor allem so gestaltet dass man langsam abnimmt und vor allem gesund (:
Ich würde Geschichte wählen.
Auch wenn es dir schwer fällt, würde ich sie erstmal in Ruhe lassen und ihr ding machen lassen. Unternimm am besten etwas mit anderen Freunden und lenk dich ab. Ich denke, wenn ihr schon so lange gut befreundet seid & du immer hinter ihr standest & immer das beste für sie wolltest, hat sie kein Recht dich zu verletzten beziehungsweise dich schlecht zu machen. Ich persönlich finde das ziemlich undankbar. Vielleicht fällt ihr mit der Zeit auf, dass sie mist gebaut hat & dich braucht! Spätestens dann, wenn sie sieht das du nicht abhängig von ihr bist & auch andere Freunde hast. Das wäre jetzt mein Rat dazu bzw das was ich machen würde, denn ich würde mich nicht so herablassend behandeln lassen. Liebe Grüße, Sarah (:
Fang ja nicht mit so einem Unsinn an! Fang an Sport zu treiben und dich gesünder zu ernähren.
Was ist das denn für eine beste freundin?
Ich würde vielleicht eine schwarze Hose anziehen und eine schöne Bluse, die vielleicht auch ein wenig verspielt wirkt. Dazu eine Uhr / ein Armband und eine schöne Kette. (: Beim Make-up würde ich es dezent lassen. Vielleicht heller nude-lidschatten und dazu ein wirklich gaaanz dezenter lidstrich. (: Wimperntusche und die Lippen vielleicht mit nem lipgloss und fertig. (: Je nach dem wie du möchtest, vielleicht noch Foundation, make-up und / oder Puder. Vielleicht konnte ich dir helfen (: Liebe grüße, Sarah (:
Schau sie einfach kurz direkt auf den Gang an und wenn sie dich ebenfalls anschaut, könntest du sie anlächeln. Sowas fällt Mädchen immer auf, meistens positiv (: Solltest nur normal lächeln und nicht unbedingt total erzwungen schauen (: Vielleicht kannst du sie auch einfach mal bei sozialen Netzwerken kontaktieren. Ich hoffe, ich konnte dir vielleicht ein wenig helfen. Liebe Grüße Sarah.
Mein Exfreund hatte in etwa dieselben Probleme, als ich nach 1 1/2 Jahren Beziehung Schluss gemacht habe. Natürlich ist es verständlich, dass man sich verantwortlich fühlt und demjenigen helfen will. Allerdings, wenn du aufkeinenfall eine weitere Beziehung mit ihr eingehen willst, macht sie sich nur unnötig Hoffnung und es wird ihr nur noch schlechter gehen, wenn du Zeit mit ihr verbringst und für sie da bist. Vielleicht sollte sie Zeit mit anderen Freunden verbringen und sich ablenken mit einem Hobby oder etwas ähnlichem. Mein Exfreund hat damals angefangen regelmäßig Sport im Fitnessstudio zu treiben und es hat ihm sehr geholfen. Er hat viel mit Freunden unternommen und nach einiger Zeit ging es ihm wirklich besser. Aufjedenfall solltest du natürlich ihr trotzdem freundlich gegenüber treten und ihr erklären weshalb es besser wäre den Kontakt zu reduzieren. Sie muss es natürlich auch verstehen können.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Liebe grüße Sarah (:
Du könntest dich vielleicht bei Freunden melden, mit denen du länger nichts zutun hattest. Oder mit denen du dich auseinander gelebt hast, weil ihr verschiedene Wege gegangen seid (Schule, Ausbildung, usw). Durch soziale Netzwerke dürfte das ja kein Problem sein, mit ihnen Kontakt aufzunehmen 😊 Ich hoffe, dass hilft dir vielleicht. Liebe Grüße, Sarah 😊