Hauptsache schön egal ob dumm oder nicht ^^ Angel dir einfach ne geile und gut ist

...zur Antwort

Melde dich lieber wieder im Gym an, hast dort Ne viel viel größere Auswahl !

...zur Antwort

Squats ;)

...zur Antwort

Verkaufen

...zur Antwort

In einem Monat kommt der ca

...zur Antwort

Viele Kohlenhydrate essen und bisschen weniger Sport machen, dann isst du am besten mehr aber nicht zu ungesund... Dann solltest du Eig relativ schnell zunehmen ;)

...zur Antwort

Du musst dich einfach selbst überwinden mehr ist das nicht ... Und wenn du einmal anfängst und du deine Erfolge spürst, glaub mir du wirst richtig Spaß haben zum Training zu gehen ^^

...zur Antwort