Formt kickboxen den Körper gut?
Ich (w. 16) möchte mit Kick/Thaiboxen anfangen, da es mich schon seit längerer Zeit reizt, etwas anderes ist, und man sich bestimmt gut auspowern kann. ich gehe jetzt schon 2Jahre ins Fitness, und würde dieses Hobby dann 'aufgeben'. Nun wollte ich fragen wie das so ist mit Kickboxen, schwizt man auch wie bei einem Kraft/Ausdauer Traning? Und was lernt man am anfang? Da ich nicht gerade die unsportlichste bin, habe ich ein wenig angst dases mich am anfang nicht genug fordert. Erfahrungen? :)