such dir hilfe und komm in der realität an.

davon ab hab ich kein bock jeden tag irgendwelche merkwürdigen fragen, von irgendwelchen weirdos zu lesen, die den ganzen tag mit nem plug im arsch, oder windeln rumlaufen. vor allem auf so einer plattform hier.
total fehl am platz.

das kann doch nicht euer ernst sein.
ist das euer leben? so wollt ihr alt werden?

juuunge... wie kann jemand, der so eine frage stellt, überhaupt alleine im urlaub sein?:D

mach doch einfach wie du willst. is doch kack egal.
gibt sowieso keine perfekte antwort dafür.
du fragst andere doch auch nicht, wann du aufs klo gehen sollst, oder?

niemals "hilfsmittel" nutzen.
anfangen zu trinken ist wie jedes mal deine eltern um hilfe zu bitten.
machst du das dein leben lang, bekommst du nichts alleine hin.
egal wie perfekt du auch bist. die welt ist nicht perfekt und aus watte. es WIRD etwas kommen, dass dich aus der bahn reißt. dann kannst du froh sein, dich nicht wegen jeder scheiße betrunken zu haben.

wenn du dadurch probleme objektiv von außen betrachten kannst, kannst du in jeder lebenslage diszipliniert bleiben. und disziplin ist das, was erfolg ausmacht. wo auch immer. niemand ist immer gut drauf. und die wirklich erfolgreichen (in welchem gebiet auch immer) sind auch nicht immer gut drauf. aber sie haben disziplin und machen es trotzdem.

was zum letzten punkt führt.
mache (weiterhin) sport und das was dir spaß macht. nur weil deine oma gestorben ist, musst du nicht aufhören sport zu machen. ja es ist scheiße. aber nutze diese energie und mach sport. energie geht nicht verloren. DU entscheidest in welche richtung sie fließt.
das hält mental und körperlich fit. wodurch du wieder resistenter gegen andere probleme wirst.

das kann man auf jede lebenslange anwenden.

im durschnitt ja.
würde es allerdings nicht mit "peinlich" bezeichnen.
heutzutage wird dich kaum jemand dafür auslachen.

trotzdem wünscht sich der großteil der frauen einen mann mit erfahrung.
für männer ist es wesentlich schwerer an sex zu kommen, als für frauen.
daher sind mehrere sexpartner eine art erbrachte leistung.

es kommt aber auch auf "dich" als person an.
wenn du ein topmodel mit alpha-persönlichkeit bist, wertet man deine jungfräulichkeit als stärke.
wenn du allerdings klein, dick und hässlich bist, ist das keine stärke. du hattest quasi ja keine andere wahl.

6-10 uhr ist morgens.
10 bis 12 uhr ist vormittags.
12-14 uhr ist mittags.

habe jahrelang, jeden tag den haarlack benutzt. und nicht gerade wenig.
nebenwirkungen hab ich keine gehabt/ bemerkt.

und gut ist er. "kleber" wirklich wortwörtlich.

du könntest auch einfach free-stock-videos nehmen und diese bearbeiten und anschließend iwo hochladen. dann wäre es auch nicht so "sinnlos".

milerweile gibts da ja einiges an seiten und material.

envato-elements ist zwar nicht free, würde aber nur 15 euro/monat kosten.
da hast du dann aber alles dabei. musik, sounds, videos, fotos, vorlagen für schnittprogramme usw.

20 minuten vllt.

tut man doch gar nicht. gerade da ist doch alles in butter.

generell gesagt wäre die antwort:
weil männer und frauen einfach nicht dafür ausgelegt sind, so zusammen zu leben, wie wir es "gelernt" haben.

männer wollen z.b ihren samen an möglichst viele frauen weiter geben. das ist und war schon immer so und macht evolutionstechnisch auch sinn.
und männer brauchen keine frau, die ihm jeden tag sagt, wie nutzlos er ist, nur weil er den müll nicht genau dann runter bringt, wenn sie es möchte.

auf der anderen seite werden frauen heutzutage so von der gesellschaft manipuliert, dass ihnen karriere usw wichtiger ist, als eine mutter zu sein, die kocht usw.
in deutschland geht das sogar noch.

frauen machen von natur aus keinen sinn. sie verstehen sich selbst nicht mal.
männer sind logische wesen.
streit ist da vorprogrammiert.

keine ahnung wie du "schnellen snack" definierst.
aber ich find overnight oats zum frühstück sehr geil.
kann man überall hin mitnehmen, schmecken mega und ist sehr gesund.

nein.
gifs basieren ja auf pixeln.
du bräuchtest vektoren, wenn du es unendlich hochskalieren willst, ohne qualitätsverlust.

du könntest höchstens jedes einzelne bild erst in photoshop mit interpolationsverfahren o.ä hochrechnen und dann als gif exportieren, aber die quali sinkt trotzdem.

mit 14 nur persönlich in nem sexshop in der stadt.

wenn es dir ausschließlich um videos für instagram geht, würde ich beim smartphone bleiben.
die allermeisten nutzen es eh auf nem kleinen smartphone screen und die quali ist so oder so semigeil. egal mit welcher quali du filmst.

wenn du unbedingt guten autofokus brauchst und dir geld egal ist, würde ich dir auf jeden fall zu einer sony a7s 3 o.ä raten. sony ist da glaube ich immer noch an der spitze, wenns um "fotokameras" geht.
die quali ist mega und du kannst in 4k mit 120fps aufnehmen.

den ganzen tag getrocknete rotze an der nase, laut wie sonst was, motorik wie ne marionette und kurz vor der pubertät denken sie (jungs zu mindest), sie wären superman, wenn sie irgend ne dumme scheiße (nach-)machen, oder kills in fortnite kriegen und merken gar nicht, wie hart sie einfach nur nerven.
die anonymität des internets machts nur noch schlimmer.

es ist kein geheimnis, dass sich die welt um geld dreht und das kriege und leid nur dadurch entstehen.
dass menschenleben keine rolle spielen, merkt man doch schon bei uns in der politik.

und gegen die ganz großen big player hat die politik schon lange keine chance mehr.
die welt wird von unternehmen/ reichen leuten und social media kontrolliert. ob nun aktiv oder passiv. das ist fakt.

es ist also sehr wahrscheinlich, dass es leute gibt, die nicht gesehen werden, aber trotzdem die größte machen haben wollen.
ist für mich also nicht wirklich eine verschwörungstheorie.

100+g haferflocken, mit naturquark.
für den geschmack noch zusätzlich honig, nüsse und früchte rein.
mega lecker, schnell gemacht, sehr gesund und hält lange satt.

ich mach mir auch richtig gerne over-night-oats.
einfach hahferflocken in eine tupperdose oder so schütten.
dann ein bisschen honig drüber und früchte rein.
dann so viel milch dazu geben, bis die hafer flocken 1cm bedeckt sind.
dann über nacht in den kühlschrank. nichts umrühren.
morgens kannste die dann direkt futtern.
ist genau wie ersteres, nur nicht mit ganz so viel eiweiß.

KIA ist wie damals opel; nicht kaputt zu kriegen:D
(kenne allerdings nicht alle modelle)

habe selbst seit 10 jahren 3 gebrauchte KIA gehabt. nie probleme mit gehabt und preis leistung/optik ist echt top und wird immer besser.

es kommt aber natürlich immer darauf an, was der vorbesitzer mit dem wagen veranstaltet hat. sollte klar sein.

die 1,5 stunden sind an sich nicht zu viel.
danach braucht der körper aber 2 tage pause. besonders bei anfängern.
wenn du nach 2 tagen immer noch mega muskelkater hast, am besten immer noch pause machen.

wenn du zu früh wieder ins training gehst, machst du dir quasi deine gains kaputt. die muskeln wachsen ja nämlich erst, wenn der körper in ruhe die kaputten muskeln wieder aufbauen kann.

wenn du anfänger bist, kannst du auch im kcal defizit muskeln aufbauen.
200-300 kcal weniger, als dein bedarf zu dir nehmen, dafür dann aber mindestens 2, besser 2,5-3g eiweiß pro kg körpergewicht zu dir nehmen.
so baust du cleane muskelmasse auf.

ich finds dämlich. macht für mich null sinn.

beide sind "richtig", aber weiter unten ist effektiver

wichtig ist eigentlich nur ohne schwung zu arbeiten und die knie dabei nahc auén zu drücken, damit sie nicht nach innen fallen.
rücken gerade und bauch anspannen ist ebenfalls empfehlenswert.