Wenn Du entspannt bist und genügend erregt, wenn Du Lust darauf hast und es möchtest ist es schon die halbe Miete. Später, wenn Du es kennst und magst kommt das Verlangen danach oft während dem vaginalen Sex. Dann ist ein Wechsel oft reizvoll. Nur zurück nicht mehr oder eben Kondome benutzen.

Weh tut es nur dann wenn Du nicht oder noch nicht bereit bist dazu. Weiter sollte Dein Partner viel Zeit und Geduld mitbringen. Dich zum Beispiel mit dem/n Finger/n vorbereiten wärend er Dich oral verwöhnt. So kannst Du Dich entspannt fallen lassen und in Dich hineinfühlen wie es für Dich ist.

Ich schwöre auf ds Gleitmittel Black Door (Der Name sagt alles) da sind Substanzen drinnen die den Muskel weich machen und entspannen.

Damit vertrage ich auch schon mal etwas heftiger oder größere Toys.

Ich lass Dir mal den Link da: http://femsecret.jimdo.com/themenecke/reizthema-analverkehr/

Wenn man es mag und der Partner Einfühlungsvermögen hat tut es nicht weh sondern ist eine reizvolle Spielart, die übrigens auch bei Ihm funktioniert. Manchmal sollte man den Spieß ja auch umdrehen ;-)

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Das ist kein Geheimnis mehr. Das Märchen vom Beckenboden Training für Männer glaubt denke ich heute sowieso keiner mehr. Im Netz ist das schon noch häufig zu lesen aber wenn man genau hinschaut sind die Beiträge uralt.

Das einzige was wirklich hilft ist zum Arzt zu gehen, Prigily und xaramax. Alles andere ist entweder asbach oder unwirksam. Das bestätigen heute eigentlich fast alle Sexualmediziner.

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