Der Junge wird dafür Verständnis haben. Sei weiterhin ehrlich zu ihm. Überleg, unter welchen Umständen du ihn trotzdem treffen könntest, z. B. im Beisein weiterer Personen an einem Ort, den du magst.

Sonst gibt es eigentlich nur noch eines: Augen zu und durch. Die Phobie kann nicht stärker sein als du ihr dies erlaubst. Du bist der Kapitän deines Lebens, bestimmst die Richtung und die Geschwindigkeit.

Lerne vielleicht auch Meditationstechniken und Entspannungsmöglichkeiten. Spiele in Gedanken durch, wie die ideale Situation sein soll, intensiv und immer wieder.

Du hast die Macht!

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Ernährungsbedingte Probleme müssen in Betracht gezogen werden. Je älter man wird, umso wichtiger wird das.

Vermehrt Rohkost einbinden. Idealerweise weglassen, bzw. drastisch reduzieren: Alkohol, Milchprodukte, inkl. Laktosehaltiges, Getreideprodukte (inkl. Teigwaren).

Eine Ernährungsberatung bringt hier Licht ins Dunkel.

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Es ist wahrscheinlich, dass diese Person etwas zu verbergen hat.

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Es bedeutet, dass du selbst dein Umfeld beeinflussen kannst, bzw. dies auch dauernd tust. Als Beispiel: wenn du häufig auf unfreundliche Menschen triffst, dann liegt es vielleicht an deiner Grundstimmung. Geh lächelnd durch die Welt, und du wirst viele freundliche Gesichter sehen.

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