DRINGEND HILFE... wie bekomme ich die Angst vor Clowns weg?

Hey Community, ich nöchte nicht viel herum reden, also komm ich gleich auf den Punkt. Ich habe Angst vor Clowns! Eine richtig krassr Angst! Das ist nicht mehr normal... ich habe viele Filme über Killer Clowns gesehen, was ein großer Fehler war! Letztens erst sind wir im Zirkus gewesen und dort war eben ein Clown. Ich konnte nichts tun. Mein Körper wollte einfach nicht auf mich hören! Plötzlich war ich wie versteinert und hatte großes Herzklopfen. Ein Paar Sekunden später bin ich aus Reflex geflüchtet....

Nun Zirkuse oder ähnliches kann ich ja vermeiden... Abef es gibt ja ein Hype, dass sich Leute in der USA als Killer Clowns verkleiden und dann Leute erschrecken. Für mich war es nicht schlimm, da ich wusste es ist in Amerika. Doch letztens habe ich gelesen, dass dieser Trend mit den Clowns jetzt auch nach Deutschland kommt und die Chance einen zu treffen relativ hoch ist... und jetzt komm ich zu dem eigentlichen Problem.

Seid dem ich das gelesen habe, traue ich mich nicht aus dem Haus. Ich habe draußen total schiss! Ich achte draußen auf jede kleine Bewegung! Schon bei dem kleinsten Geräusch kriege ich einen Angstzustand... Bald ist ja Halloween. Und ich kann sagen, dass es 1.000 von 100% Leute als Killer Clowns verkleidet gibt. Es würde mich auch ,, nicht überraschen“ wenn sich jmd damit späße bzw. pranks damit leisten würde.

Kann mir jmd sagen was ich habe? Kann mir jmd auch beantworten was ich dagegen tun kann? Ich bitte darum, dass keine negativen Meinungen geäußert werden, sondern nur hilfreiche Hilfen <3

Mit Lieben Grüßen Kätzchen

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Ich habe selbst eine Phobie gegen Clowns also tippe ich mal darauf, das du anscheinend auch eine Phobie gegen Clowns hast ... Man lernt damit um zu gehen und schließe dich nicht ein, sowas ist falsch. Versuch trotzdem weiter zu leben, raus zu gehen etc .. und wenn du nicht weiter weißt, wie du damit umgehen sollst, wenn einer auftaucht, kannst du ja an einem Verteidigungskurs teilnehmen bzw zu jemanden gehen, der deine Angst vielleicht reduzieren kann :)

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Seine Stunde, die er bei uns hatte, war unterhaltsam. Er zeigt einem wirklich, wie man seine Persönlichkeit stärken kann. Meine Klasse hat noch Wochenlang über ihn geredet! Ich weiß jetzt nicht wie es bei Seminaren für ein paar Tagen aussieht, wenn es der Fall ist? Unsere Schule hat sich mit anderen Schulen zusammen gesetzt, vielleicht könnten sich ja auch noch andere Unis zusammen setzen, wenn es möglich ist?:) Dann kann man ja sich die Kosten aufteilen

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Reagiere ich über, über die Worte meines Freundes?

Ich habe seit bald drei Monaten einen Freund. Ehrlichgesagt ist er seit 10 Jahren mein bester Freund. Ich bin 22 und Jungfrau. Er wusste das schon immer. Seit ca. zwei Monaten haben wir es immer wieder mal versucht. Wir hatten nicht oft Gelegenheit dazu, da ich entweder im Urlaub war, meine Tage hatte oder sonst anderweitig beschäftigt war. Ausserdem habe ich zur Zeit enorme familiäre Probleme und denke gar nicht an Sex/Fummeln/Orgasmen. Ich kann nun mal meinen Kopf nicht von meinem Körper trennen. Und als wir es die paarmal versucht hatten, hat es nie geklappt, weil ich Höllenquallen durchlitten habe. Ich kann verstehen, dass es ihn frustriert. Es frustriert mich ja auch. Aber er sagt dann solche Sachen wie „ich wünschte du würdest es selber machen.“ oder „ich wünschte es hätte es jemand anderes vor mir gemacht.“ Ich empfinde es als extrem verletzend, wenn er so etwas sagt. Denn ich bin der Meinung ein Mann sollte es als Ehre ansehen eine Frau entjungfern zu dürfen. Ich habe ihm nie gesagt, dass mich seine Worte verletzen. Nur dass er sich geehrt fühlen soll, denn es gab durchaus Männer vor ihm, die es hätten machen können. Bevor ich mit ihm zusammen gekommen bin, hatte ich ein paar Gelegenheiten irgendeinem Idioten den Vortritt zu lassen. Aber das wollte ich nie. Und jetzt habe ich einen Freund für den ich wirklich etwas empfinde und dann sagt er solche Sachen. Es nagt an mir und in letzter Zeit habe ich ihm gegenüber eine passiv aggressive Haltung. Reagiere ich über oder sollte ich es lockerer sehen?

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Kann dich vollkommen verstehen und sage ihm mal deine ehrliche Meinung. Sobald wieder so ein Kommentar kommt, kannst du ihn ja darauf ansprechen, das es dich verletzt und so. :) Wenn er es dann nicht versteht ... ist er ein Idiot 😅

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Wir Mädels achten auch auf sowas, keine Sorge .. Kenne viele einschließlich mir, die es tun 😂

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Wenn du tief im Inneren weißt, dass nur ein Schulwechsel hilft, dann tue es! Wenn du dir aber unsicher bist, gehe zu der Schulpsychologin/ zu dem Schulpsychologen oder zu dem allgemeinen Schulbetreuer/ Vertrauenslehrer. Sie können dir auch helfen und vielleicht in der Klasse was tun bzw beim Mobbing eingreifen! :)

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Ich würde zur Polizei gehen, allerdings ohne das er es weißt. Sie können im schlimmsten Fall immer helfen und haben natürlich auch andere Kontakte, wenn andere dazu kommen sollen. - Außerdem rate ich dir zu einee Vertrauensperson zu gehen, damit du damit nicht alleine bist. Wenn du deinen Eltern 100% vertraust, dann kannst du natürlich auch jemanden zur Polizei mit nehmen. Ich habe das gleiche Problem so ungefähr, gehabt bzw habe es noch zum Teil und bin noch nicht zur Polizei gegangen. Es ist ein Fehler von mir gewesen, daher rate ich dir, zur Polizei zu gehen! :)

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Abends am besten auf Kohlenhydrate verzichten. Ich habe in 6 Wochen damals über 10 kg verloren, allein wegen dem. 😅 und am besten Geduld haben, auch wenn es manchmal echt nervig sein kann, wenn nichts klappt also sofort ..

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Zum Arzt gehen, schadet ja nicht. Ich habe nun chronische Schmerzen an manchen Stellen, weil ich einfach nicht zum Arzt gegangen bin. Falls doch was schlimmeres vorgefallen ist, ist es besser, früher die Ursache gefunden zu haben als zu spät. 😅

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