Schwimmen hilft dir da auf jeden Fall musst nur genug viel Schwimmen. Kommt aber drauf an wie gut du schwimmst bzw. Kondition hast. Ich würd dir raten, fang mit 1000-2000 Metern an und mach das 3 mal die Woche. Wirst nachn Paar Wochen erst Resultate sehen und dann kannst auch die Meter steigern.
Also niemand kann dir dafür ein Wundermittel sagen, jedoch ein Paar Tipps. Wenn jemand von Haus aus aufgeweckt, aufgedreht, schüchtern, frech etc. ist, ist es schwer das von einem Moment auf den anderen umzukrempeln. Du kannst ja mal probieren aufzuschreiben "was" genau dich an deiner Schüchternheit stört d.h. in welchen Momenten, wie du in solchen Momenten reagiert und kannst sie probieren jetzt schon zu "trainieren". Wenn du ganz furchtbar schüchtern bist wenn du mit fremden reden musst, dann probier genau das in nächster Zeit verstärkt zu machen.
Viel Glück
Wenn ich dich richtig versteh gehts dir darum zu wissen warum manche Menschen so leichtfertig mit Liebe, Beziehung und Co. umgehen!? Hat zu meinen den Grund das die traditionell Werte, wie frühes Heiraten nur einen Partner, kein Sex vor der Ehe, an Stellenwert verlieren. Und der heutigen Zeit ist alles hektisch, turbulent und man bekommen von den Medien vorgesetzt bzw. suggeriert was man denken darf, wie man leben soll und mit wem man wie Sex hat. Das da der ein oder andere unbewusst so krass manipuliert wird das es bei ihm die "Profil Neurose" eingetreten ist weil er sich und der Welt beweisen möchte wie toll er ist und wie viele Frauen/Männer er bekommt, ist doch fast verständlich. Ich find bei Frauen ist das Heute schlimmer als bei Männern, finde bei denen trifft dieses Phänomen stärker zu.
Wirtschafts- und Finanzkrise, is nach wie vor aktuell bloß niemand redet mehr darüber.
BP Unglück ist glaub ich in der Zeit los gegangen ---> Probleme des Konzerns etc.
Liebe kennt doch bekanntlich keine Grenzen warum dann nicht auch nen 10 Jahres unterschied!? Obs von Seiten des Fahrlehrers ok ist sich in seine Schülerin zu verlieben, naja gut bei dem moralischen Aspekt wirst viele unterschiedliche Meinungen hören ich finds aber nicht schlimm. Wenn sie ihn in verliebt ist!? Warum nicht. Ist halt bloß die Frage ob sich deine Freundin das nur "einbildet" weil sie ihn toll findet und dann ganz genau auf jede Kleinigkeit achtet die er macht um so herauszufinden wie er zu ihr steht - oder ob er wirklich für sie fühlt. Das sollten die beiden mal ganz in ruhe abklären.
Spielt was wie Schafkopf, Poker etc.
Mit gehts fast genauso. Hab an sich jeden Tag ne Packung Gaugummi die ich zamm hau. Also mich störts um ehrlich zu sein auch nicht weiter. Bei mir is es auch ne Beschäftigung und ne "Spielerei". Wie siehts aus mit Mundspray!?
Du willst nen flachen Bauch aber nicht abnehmen, zum sporttreiben hast du keine Zeit. Tut mir Leid wenn ich das sag aber dann Hilft dir nurn Wunder^^ Nicht böse nehmen aber es gibt nur 3 Möglichkeiten den Bauch wegzubekommen. Diät, Sport, Fett absaugen. Aber den letzen Punkt rat ich niemanden. Kleiner Tipp von mir. Stell dier Ernährung um Fette reduzieren, Kohlenhydrate abends komplett weglassen immer mal wieder ne Kleinigkeit essen über den ganzen Tag verteilt abends am besten nix mehr, geh dazu zwei mal die Woche laufen ca. 45 min und mache wenn möglich jeden Tag Situps. Mach das mal so 8 Wochen dann hastn ziemlich solides Resultat ;-)
Also wenn du das schon alles machst dann bleibt ja nicht mehr viel. Vielleicht meint sie mit Aufmerksamkeit das du ihr einfach nur mal zuhörst wenn sie dir was erzählen will odern Problem hat etc. Kann auch sein das sie möchte das ihr mehr Zeit miteinandern verbringt!? LG
Also so weit ich weiß geht das gar nicht. Wenn du eine Ausbildung gemacht hast, danach aber dein Abi nachholen möchtest gibts nur BOS, Abendschule, Bayernkolleg... Aber aufn normales Gymnasium wieder "hoch zu wechseln" geht nach meinem Wissensstand nicht. Ich wohn in Bayern vielleicht is es in anderen Bundesländern wieder anderst.
Morgen, also ich würd dir den Rat geben dich mal mit deinen Kollegen kurz zu schließen und mal denen aufn Zahn fühlen wies in der Arbeit zurzeit aussieht. Dann wirst du auch sehen wie deine "Freunde" zu dir stehen, ob sie auch angefressen sind weil du nicht da warst oder ob sie Verständnis zeigen. Die Geschichte mit deinem Chef könntest du durchn Telefonat abklären also ihm sagen du rufst ihn an und dann maln klärendes Gespräch zur gesamt Situation führen. Die Angst sich was neues zu suchen is hier völlig berechtigt bloß kann dir die Niemand nehmen. Probier mit ner gewissen Selbstsicherheit in den Laden reinzumaschieren - weil letztendlich weißt du das DU dir nichts vorzuwerfen hast und wenn die so Ignorant sind, dann sry ist es nicht dein Problem.
Viel Glück ;)
Wenn du die selbe Stecke immer fährst wirst du von mal zu mal immer ne kleine aber stetige Verbesserung merken. Beim ersten mal brauchst als bspw. 1 std beim nächsten mal nur 58 min. Der Effekt ist klar: Steigerung der Fitness, Verbesserung der Kondition, im Normalfall Gewichtsreduktion (aber ich unterstell hier das du minimum 30 Minuten immer machst mitm Puls von ca. 120 Schlägen), du wirst dich auch ziemlich sicher wohler in deiner eigenen Haut fühlen wenn das konsequent durchziehst.
Leider gibts da in meinen Augen kein Heilmittel. Also werden deine Noten jetzt positiv beeinflusst weil da nur Honks rumm laufen mit denen zu nichts zu tun haben möchtest oder is es umgekehrt!? Das isn Jammer wenn man in der Schule nur komische Menschen um sich herum hat weil man einfach nicht so leicht sich mit den Freunden ausm Privatenbereich abgeben kann. Ne möglichkeit wäre die Schule rein als "Zweckgebilde zu sehen" d.h. du gehst rein machst dein Zeug passt im Unterricht auf lässt sich von den ätzenden Leuten nicht stressen und ziehst dein Ding durch - und wenn Pause ist kannst ja so dumm sichs anhört Hausaufgabe machen, dich mit Lehrern unterhalten evtl. sogar Hobbys nachgehen falls möglich, wenn auf die anderen kein bock hast. Klar is es verständlich das es total nervig is den Anschluss zu den Kamaraden zu verliehren aber den Noten wirds auf jeden zu gute kommen ;-)
Viel Glück
Also n' Wundermittel gegen schütern sein kenn ich nicht aber das was der Kollege geschrieben hat mit sich kleine Aufgaben nehmen und steigern hätt ich dir jetzt auch geraten. Man kann nicht von einem aufn anderen Tag von ner schüchternen Person zu nem total aufgeweckten Menschen mutieren das dauert.
Also ich bin selber Capträger habn komplettes Sortiment davon von Ny, Enyce, New Era, Roca Wear und und und aber ich hab mir noch nie ne Cap im Internet gekauft. Einfach aus dem Grund weil jeder Hersteller anderst schneidert d.h. einmal brauch ich 7 1/8 bei der nächsten 7 3/8. Also wenn den Cap Hersteller kennst geh in die City schau nach ner Cap vom selben Hersteller und probier sie dann an aber pauschal kenn ich keine Methode um "blind" die Größe herauszufinden. Wasn des für ne Marke!?
Hab selber nen IMac und wollt Cs zoggen bzw. installieren und dann is mir aufgefallen das ich die Version hab die nur für Windows is d.h. du musst dir die Games neu kaufen wenn sie nur für Windows sind. Hatte auch überlegt über Bootcamp also 2. Betriebssystem zu zoggen aber mir wurde von nem Kumpel der auchn mac hat davon abgeraten weil er meinte das mitm Mac gamen nicht das wahre ist. Darum hab ich noch nen Windowsrechner auf dem ich Zogg.
Ernährung umstellen und wenns wider geht so viel sport treiben wie du kannst bzw. wies gesund ist. Wirst sehen wie schnell da die Pfunde purzeln.
Viele stehen einerseits auf die nahezu permanente Anspannung und den Nervenkitzel den du bei einigen anderen Filmearten nicht hast. Auf der anderen Seite ist für viele ein Horrorfilm ein Ventil um die selbst angestaute Aggresion/Wut durch diese vorgegaukelte Fiktion los zu lassen.
Ich denk das kommt sehr stark darauf an was es für eine Art von Delikt es war. Schätzungen zu folge werden ca. 70% der Sexualstraftäter wieder rückfällig. Wenn jemand für Mord hinter Gitter kommt bzw. wieder auf freien Fuß kommt is die warscheinlichkeit das er wegen dem selben noch mal einsitzen wird schwindend gering. Bei "kleineren" Delikten wie Diebstahl, Raub, Drogenverkauf und Körperverletzung ist die Zahl der Rückfälligen widerumm sehr hoch. Also ich denke pauschal kann man das nicht sagen, abhängig von Sachverhalt, Schwere der Straftat und natürlich der Person selbst.
Probier das was er an dir schätzt, das für das er sich in dich verliebt hat weiter auszubauen (Eigenschaften) um ihn so noch mehr zu beindrucken und ihn in deine Richtung zu lenken. Spiel mit offenen Karten aber sag ihm gleich das du nicht ewig auf ihn warten wirst und lass dich nicht verarschen. Aber so wie sich das für mich anhört ist das ne ziemlich klare Sache. Ich drück dir die daumen.