Das ist eigentlich ganz einfach ... Sich überwinden und offen auf andere Menschen zugehen. Dazu gehört auch von sich selbst aus mal jemanden (der einem sympathisch ist) anzusprechen. Ein (guter) Psychologe kann sehr hilreich sein.

Sei mutig, nett und lächele :)

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Es geht nicht darum ob du es gut kannst ... das wäre ja Schauspielerei. Wenn es zwischen euch passt, kannst du dich fallen lassen und wirst auf jeden Fall das richtige tun ;)

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1260 EUR wären (für uns) ausreichend. Wir haben ein Haus mit 120 qm und monatl. Fixkosten (nur Haus) von ca. 300 EUR.

Da wir einen 12 Kw Kaminofen haben, brauchen wir ungefähr nur halb soviel Gas (wie ohne Kamin).

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Es gibt viele Menschen, denen es so oder ähnlich geht.

Je öfter man aber an das denkt, was einem Angst macht, desto größer wird die Angst (leider). Meistens passiert das aber alles nur in deinem Kopf (in Wirklichkeit ist es gar nicht so schlimm).

Versuche diese "Angst in deinem Kopf" zu versachlichen ... wovor habe ich eigentlich Angst und ist dies wirklich gerechtfertigt? Versuche dich auf das wesentliche zu konzentrieren und die Dinge richtig gut hinzubekommen. So erhält man Bestätigung von anderen und wird selbstbewusster (und die Angst wird kleiner).

Alles wird gut ;)

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Kann es sein, dass evtl. eine Wasserleitung im Haus / (Wasserader im Erdreich) in der Nähe deines Bettes verläuft?

... Hatte auch jahrelang Schlafprobleme und so ziemlich alles ausprobiert. Irgendwann habe ich erfahren, dass eine Wasserader bei besonders sensiblen Menschen zu Schlafstörungen führen kann.

Habe also mein Zimmer zum Schlafen verlegt und kann seitdem deutlich besser schlafen.

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SCHIESSER wäre vielleicht auch eine gute Wahl. Ich mag z.B. die klassischen Feinripp-Unterhemden sehr an meinem Freund ... kommt aber immer auch drauf an, wie er vom Körper her gebaut ist.

Mein Favorit ist derzeit das Retro Shirt von Schiesser Naturbursche ... http://www.underwear-shopping.de/Schiesser-Herren/Naturbursche/Retro-Shirt-1-2-Schiesser-Naturbursche-Artikel-123627.html

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Funktionswäsche im Trockner ist keine gute Idee. Ich hänge sie zum trocknen einfach über die warme Heizung z.B. im Bad.

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Probiers mal mit Waschnüssen und bei max. 40°C. Ich wasch so meine "bunte" Sportwäsche und mit abfärben hab ich nie Probleme.

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Mein Tipp: Waschnuss-Schalen. Die greifen den Stoff nicht an und schonen auch die Haut beim späteren Tragen, da sie keiner Rückstände hinterlassen. Besonders grobe Verschmutzungen bekommt man damit zwar nicht immer raus, aber für die 95% der "normalen" Flecken reichen Waschnüsse allemal aus - und sauber ist damit bei mir bisher immer alles geworden.

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Ich wasch meine Sportwäsche immer bei max. 40° und mit Waschnüssen als Waschmittel weil meine Haut mitunter sehr empfindlich bei chem. Waschmittel reagiert. Damit kann man eigentlich nichts falsch machen und sauber ist bisher auch alles geworden. Hartnäckige Flecken bekommt man zwar allein mit Waschnuss-Schalen nicht immer raus aber sowas hat man bei Sportwäsche ja eh kaum.

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