Diäten bringen in der Regel nicht viel bzw. nichts langfristiges. Das liegt daran dass man bei einer Diät davon ausgeht das ganze nur für einen eingegrenzten Zeitraum durchzuziehen.
Ich würde dir raten:

1.Setze dir kleine Ziele und gib nicht zu schnell auf.

2.Statt einer Diät solltest du dauerhaft auf gesundes Essen umsteigen, es gibt durchaus sehr leckeres gesundes Essen (bspw. einiges an asiatischem Essen, falls dir das schmeckt).

3.Falls du mal Fressattacken haben solltest, halte dir am besten immer ein paar gesündere Snacks bereit, wie zum beispiel Gemüsechips oder auch warme Mahlzeiten. Am Anfang mag die Umgewöhnung hart sein, aber wenn du das erstmal eine Zeit durchgezogen hast, geht das alles von alleine.

4.Wenn du auf gesundes Essen umgestiegen bist kannst du von der Menge her deutlich mehr essen und wirst trotzdem abnehmen, da du viel weniger Kalorien zu dir nimmst. Du musst also keinesfalls hungern.

5.Gegen Stress und auch fürs Abnehmen ist Sport mit das beste. Such dir am besten irgendwas aus was dir Spaß macht und betreib das dann regelmäßig.

6.Auch meditieren hilft gegen Stress, ist zwar unüblich in deinem Alter schon anzufangen, hat aber nur Vorteile, auch für deine Selbst-disziplin.

Durch die Pubertät wird sich dein Körper aber auch so noch sehr verändern und du solltest dich nicht verrückt machen sondern generell immer auf die guten Dinge im Leben konzentrieren.
Ich wünsche dir alles gute!

Viele Mädchen machen Machtspiele. Das ganze kann sogar unbewusst sein. Mein Tipp wäre nicht auf diese Spiele einzugehen! So wie  du die Frage geschrieben hast, klingt es für mich schon so, dass du dich schon viel zu abhängig von ihr gemacht hast. Du kannst allerdings genauso gut den Spieß umdrehen und mit ihr "spielen", dadruch wirst du für sie auf jeden fall auch attraktiver. Dafür musst du dich in erster Linie unabhängig von ihr machen, Spaß im Leben haben auch ohne sie und evtl. auch mit anderen Mädchen in Kontakt kommen. Dann musst du ihr gemischte Gefühle vermitteln, genauso wie sie das bei dir gemacht hat, also mal Interesse zeigen, mal ignorieren etc. Ich wünsche dir viel glück und hoffe das klappt alles bei dir!

Mehr als vier mal die Woche Fitnessstudio bringt dir in den ersten Jahren Fitness keinen Vorteil, ist sogar eher kontraproduktiv. Zur Regeneration hilft dir gute Ernährung (auch genug Obst und Gemüse für Vitamine), Sauna und genug Schlaf. Außerdem am besten Stress vermeiden (dazu kann unter anderem Meditation gut helfen) ,da durch Stress Cortisol ausgeschüttet wird, was die Wirkung von Testosteron und damit den Muskelwachstum verringert.

Es tut mir leid, das ganze jetzt so rational zu beschreiben, aber damit dass du dich ihr so geöffnet hast (ich gehe mal davon aus du hast ihr deine gefühle für sie mitgeteilt) hast du ihr sehr viel "Macht" und "Entscheidungsverantwortung" gegeben. Sie weiß dadurch, dass sie dich sozusagen sicher hat und selbst entscheiden kann was sie daraus macht. Das führt bei vielen Frauen dazu, dass sie dich als weniger attraktiv einschätzen(nicht physisch) und eventuell mit dir "spielen" und dich testen. Deine immer stärker werdenden Bemühungen um sie sind in diesem Fall eher kontraproduktiv und können dazu führen, dass sie dich halt eher als besten Freund will. Meiner Meinung nach wäre das beste was du tun kannst um sie zu erobern, wenn du den Spieß umdrehst und die selbst in die Entscheidungsposition bringst. Zu aller erst solltest du dir selbst klarmachen, dass du nicht auf sie angewiesen bist. Wenn du andere Frauen triffst entwickelst du häufig automatisch dieses Mindset, ist aber natürlich kein Muss, wenn du das nicht willst. Weiter könntest du auch mal ab und zu anfangen sie zu ignorieren (also nicht melden für eine gewisse Zeit) und sie allgemein in die Unsicherheit führen, ob du überhaupt Interesse an irgendwas Ernstem mit ihr hast. Am besten vermittelst du ihr dazu gemischte Signale. Ich bin mir sehr sicher, dass dies dazu führen würde, dass sie dich wieder als deutlich attraktiver wahrnehmen würde und selber mehr wollen wird. Ich weiß, dass das ganze ein bisschen fies klingen mag, ist aber effektiv.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg beim Erobern deiner Traumfrau

ja an einer staatlichen schule ist das kein problem. Man muss auch nicht getauft sein o.ä. um daran teilzunehmen.

Sixpack hängt hauptsächlich vom körperfettanteil ab, deswegen achte am besten sehr gut auf deine ernährung und mache neben. Muskeltraining auch anderen sport um kalorien zu verbrennen, eiweißshales können als nahrungsergänzung helfen, allerdings ist es wichtiger dass deine gesamternährun stimmt. Morgens ein ei trinken bringt meiner meinung nach eher wenig, macht kaum einen unterschied zu spiegelei etc. iss lieber ein paar eier als spiegelei, damit reduzierst du auch die gefahr dir salmonellen zu holen..

Am besten du lernst genug und konzentrierst dich während du grad nicht lernst auf die anderen dinge im leben

Akne behandelt man am besten in dem man sich auf das
konzentriert wo sie herkommt und zwar von innen. Cremes etc behandeln
wenn überhaupt nur das Äußere, aber was bringt das wenn von innen immer
neues nachkommt. Am besten erreicht man das indem man

1. seine Ernährung umstellt, viel Obst und Gemüse essen, Linsen, Vollkornreis etc. und am besten Milch, Zucker etc. vermeiden.

2. Was evtl noch wichtiger ist bezieht sich auf die Psyche. Fragt
euch was ihr wirklich im Leben wollt und wie ihr euer Leben optimal
Leben wollt. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich manche Menschen
hinter ihrer Akne "verstecken". Bei mir war bspw. der Fall, dass ich mir
immer gesagt habe, wenn die Pickel weg wären, würde ich alle möglichen
Mädchen ansprechen usw. wenn ich allerdings ehrlicher zu mir selber war
hätte das wenig daran geändert.. Als mir das bewusst geworden ist habe
ich angefangen mich mehr auf meine wirklichen Ziele (in dem Falle
Mädchen :D) zu konzentrieren und wie von selbst wurden die Pickel immer
weniger.

3. Meditiert. Setzt euch einfach erstmal nur 5-10 Minuten gerade hin
und achtet auf euren Atem, wenn Gedanken aufkommen einfach ziehen lassen
und immer wieder zum Atem zurückkommen. Das kann Wunder gegen Pickel
helfen, unter anderem da es Stress minimiert, was ein erheblicher Faktor
für Pickel sein kann.

4.Nehmt eure Pickel nicht zu ernst, macht euch bewusst, dass das mit
der Zeit schon wieder weg geht und konzentriert euch auf die schönen
Dinge im Leben.

Akne behandelt man am besten in dem man sich auf das konzentriert wo sie herkommt und zwar von innen. Cremes etc behandeln wenn überhaupt nur das Äußere, aber was bringt das wenn von innen immer neues nachkommt. Am besten erreicht man das indem man

1. seine Ernährung umstellt, viel Obst und Gemüse essen, Linsen, Vollkornreis etc. und am besten Milch, Zucker etc. vermeiden.

2. Was evtl noch wichtiger ist bezieht sich auf die Psyche. Fragt euch was ihr wirklich im Leben wollt und wie ihr euer Leben optimal Leben wollt. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich manche Menschen hinter ihrer Akne "verstecken". Bei mir war bspw. der Fall, dass ich mir immer gesagt habe, wenn die Pickel weg wären, würde ich alle möglichen Mädchen ansprechen usw. wenn ich allerdings ehrlicher zu mir selber war hätte das wenig daran geändert.. Als mir das bewusst geworden ist habe ich angefangen mich mehr auf meine wirklichen Ziele (in dem Falle Mädchen :D) zu konzentrieren und wie von selbst wurden die Pickel immer weniger.

3. Meditiert. Setzt euch einfach erstmal nur 5-10 Minuten gerade hin und achtet auf euren Atem, wenn Gedanken aufkommen einfach ziehen lassen und immer wieder zum Atem zurückkommen. Das kann Wunder gegen Pickel helfen, unter anderem da es Stress minimiert, was ein erheblicher Faktor für Pickel sein kann.

4.Nehmt eure Pickel nicht zu ernst, macht euch bewusst, dass das mit der Zeit schon wieder weg geht und konzentriert euch auf die schönen Dinge im Leben.