Das wird schon für heutige Verhältnisse knapp, kannst sowas wie Bf1 oder Horizon Zero Dawn , wahrscheinlich nicht auf max. einstellungen spielen bzw. wirst vllt. unter 60 fps kommen.

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Mainboard: https://www.alternate.de/GIGABYTE/GA-H110M-S2HP-H110-Mainboard/html/product/1228993?gclid=CjwKEAjwlfO3BRDR4Pj_u-iO2U0SJAD88y1SzOumHClJwkv4IwejVYGkJ2OEUATD6X87YGcun_SG2RoCPMnw_wcB

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ich hau immer ne Banane oder Apfelstücke oder was auch gut ist sind Mandarinen Orangen etc. wegen dem saft beim zerbeißen.

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Besteht die Möglichkeit dass du dir vllt. die Augen Lasern lässt ? weiß nicht inwiefern du dich dahingehend informiert hast aber, wenn es in deinem Fall geht und du es möchtest könntest du deinem Traum nachgehen. 

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Wie alt bist du denn  ? 

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Rumprobieren ist im allgemeinen nicht negativ , aber 6 Wiederholungen sollten es schon sein auch wenn du sag ich mal mit dem Gewicht an die Belastungsgrenze gehst. Ich würde dir in jedem Fall raten alle 3-4 Monate neue Übungen bzw. Geräte in deinen Plan aufzunehmen damit der Muskel sich nicht gewöhnen kann und neue reize kriegt. 

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:D ganz ehrlich lass dich einfach von deinen Eltern beraten. Auch wenn du denkst sie haben keine Ahnung wirst du später merken dass es doch eher besser war was sie dir ausgesucht haben.

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Weiß nicht wie alt du bist aber ich kann dir sagen mit zunehmendem Alter wird es einfacher für dich sein , Kinder können grausam sein , jeder war mal Opfer und Täter aber ich kann dir versichern wenn man sich gut anstellt muss man kein model sein um eine hübsche Freundin ab zubekommen. 

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Ne ist es nicht :)

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Geht es beim Abnehmen wirklich nur um Kalorien?

Hallo. Ich möchte Gewicht verlieren und bin nach tiefgreifender Recherche zur Erkenntnis gekommen, dass das nur mit Kaloriendefizit möglich ist. Also, weniger Kalorien essen als man verbrennt. Oder eben mehr verbrennen als man isst. Wie auch immer. Da stellte sich mir sofort die Frage, warum seit Jahrzehnten so dermaßen krampfhaft versucht wird, eine Diät möglichst angenehm zu gestalten, wenn es doch eigentlich so einfach ist? Ich mein, theoretisch könnte ich mir am Tag einfach 4 Tafeln Schokolade reinknallen und das war's. Gesund isset nich, aber danach fragt ja niemand. Solange ich meine empfohlene Kaloriengrenze nicht überschreite, nehme ich ab. Und siehe da: es funktioniert tatsächlich. Nicht dass ich mich jetzt grundlegend von Zuckerbomben ernähre, natürlich nicht. Aber ich darf essen, was ich will. Solange ich die Grenze beachte. Nur leider kommt da langsam mein Gewissen ins Spiel und eine Stimme, die mir sagt, dass das so nicht läuft. Schokolade beispielsweise enthält ja nicht nur Kalorien sondern auch massenhaft Zucker und dann auch noch Fett. Es entzieht sich meiner Vorstellungskraft, dass man mit einer Kaloriendiät abnehmen kann, wenn man sich dabei dermaßen ungesund ernährt, dass Zucker und Fett den Körper förmlich überschwemmen. Natürlich ist das jetzt maßlos übertrieben, aber es geht ums Prinzip: Abnehmen mit Fast Food, Süßigkeiten und weniger Kalorien. Ist das möglich? Geht es beim Abnehmen wirklich nur um Kalorien?

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Ich treibe persönlich schon seit einer Zeit Sport (Krafttraining) es war bei mir früher immer so dass ich eine Zeit lang mich stark damit befasst habe , immer im Training war auf meine Ernährung extrem geachtet habe und als ich kaum zeit hatte für Sport , wegen freunde , schule oder Freundin habe ich es wieder vernachlässigt und meine erfolge gingen zurück , das einzige was bringt ist die Komplete Ernährung oder besser gesagt den Lebensstil zu ändern anders wird es nie klappen oder nur für eine Zeit. 

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Der beste Tipp ist eigentlich Sport zu machen , wenn du nach einem Harten Tag ( training) nach Hause kommst und erschöpft bist , dann schläfst du wie wein baby

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es gibt bei viele Kleidungstücken diese "Ellenbogen Patches" nennt man dann z.B Jacke mit Ellenbogen Patches , Sakko mit Ellenbogen Patches oder wie du schon gesagt hast Cardigan mit Ellenbogen Patches.

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brauchst kein abschluss , du musst nur auf so ein siminar des glaub halbes jahr geht und dann kriegst eine urkunde und ein sozusagen diplom das tagesmutter bist

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