Hi MrsChaos, ich gehe davon aus, dass es nicht am Salz selbst liegt. Es ist sicherlich das gleiche wie Soletti. Man sagte, dass Soletti dick machen, weil sie salzig sind. Es sind aber nicht die Soletti an sich selbst, sondern, weil man vom Salz durst bekommt und die Meisten Leute trinken anstatt Wasser gezuckerte Limonaden oder Säfte, wenn sie Durst haben. Popkorn mit Salz machen also auch durstig und sie greifen zu dieser Art Flüssigkeit (Kallorienbomben).

Haferflocken sind sehr gesund. Wenn du 500 g täglich schaffst? Warum denn nicht. Du kannst mal einen Haferbrei machen, oder Müsli mit Nüsse ecc. Aber auf die Dauer würde ich nicht 500 g Haferflocken essen, denn du brauchst ja auch ein bisschen Abwechslung. Zum Schluss stehen die dir ja eh beim Hals raus ;)