Hey,
falls es ernst gemeint ist, handle nicht zu vorschnell. Denke daran, dass du dieses Leben nur ein mal hast und nie wieder. Gibst du es auf, gibst du alles auf. Manchmal ist das Leben holprig und schwer zu meistern, aber das sind nur Phasen im Leben. Manchmal ist man ziemlich überwältigt von den Gefühlen des Moments, aber auch das sind nur Phasen. Wichtig ist, dass du ein Ziel vor Augen hast. Dann fällt es dir leichter diese Phasen durchzumachen.
Hier ein Video, was mir immer in solchen Situationen hilft: https://www.youtube.com/watch?v=mgmVOuLgFB0
Aber vielleicht wäre es auch hilfreich, wenn du uns erstmal dein Problem nennen würdest.